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不知道大家有没有发现,身边的女性老人的寿命通常都会比丈夫长?

世界卫生组织发布了《2020年世界卫生统计》发现,在全球范围内,女性的预期寿命都超过了男性。报告里可以看到,不管在哪一个国家,男性的平均预期寿命比女性都要短。所以,到底是为什么女性的寿命比男性长呢?就有不少人说是因为男性的劳累程度比女性大很多,然而这并不是最大原因。今天,小编就带你了解其真正的原因。

首先是先天因素:

 

1.染色体差异

 

人类的每个体细胞都含有23对染色体,其中有一对跟性别相对应,女性的是XX而男性的是XY。在每条染色体上都搭载着基因,女性有两条X染色体,这就意味着每个基因都有两份,一旦一个出现问题,另外一个还能做替代。但男性只拥有一条X染色体,若是某个基因出现了问题,细胞就会出现故障,所以男性的细胞比女性更容易出问题。因此,男性也更容易出现各种疾病,比如心血管疾病。心血管疾病是导致男女性死亡的第一因素,但是男性通常在30-40岁左右患病,而女性患病的时间比男性大概晚10年,大概在40岁以上的患病率比较高。

 

2.性激素的作用

 

雌激素和雄激素刚好对男女的寿命起到相反的作用。女性分泌的雌激素具有调节胆固醇水平的作用,能维持心血管的弹性,还具有抗炎和抗氧化的特性。此外,雌激素还是一种抗氧化剂,可以延缓细胞的衰老。而男性睾酮是主要的雄性激素,调节胆固醇的效果恰恰相反。因此,男性患上心脏病、高血压和中风的风险比女性更高。因此,科学家认为,雄激素很可能是降低男性平均寿命的一个重要因素。

再来就是后天因素:

 

3.生活习惯

 

男性的不良生活习惯通常会比女性更多,比如抽烟、喝酒、熬夜、应酬等,这些都会影响寿命。反而女性的生活方式通常比较健康,因为很多女性都会注重在养生;为了保持身材,有抽烟喝酒的习惯的女性也比较少。所以,这就是为什么女性会比较长寿的原因之一。

 

4.对健康的“态度”

 

通常女性会比男性更注重健康,也会很主动的去了解健康知识,照顾身体的健康。而男性不会对健康有太大的关注,经常会忽略身体的状况,发现时为时已晚。

 

5.性格差异

 

女性的性格通常会比较开朗,喜欢跟别人沟通和倾诉,很少把情绪抑郁在心里。相反的,男性喜欢将压力、焦虑等其他负面情绪憋在心里,这样会更容易造成抑郁,减少寿命。


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激素是大脑内部与身体之间的重要传递信息中心。除了神经系统以外,内分泌系统也是人体的一个重要的通讯系统。神经系统以神经传导物质为化学信号,而内分泌系统则以荷尔蒙为信号。性腺、胸腺、肾上腺、及甲状腺都是荷尔蒙的来源。通过作用于大脑的神经元,内分泌系统控制脑垂体来工作,脑垂体分泌的因子进入血液,使激素分泌增加或减少。

然而,身体所分泌的荷尔蒙不一定每一次都处于刚刚好的状态,人类的情绪、对压力的反应、以及饮食文化和身体功能的调节能力都会影响体内荷尔蒙的分泌,使它们分泌过多或过少。在人体荷尔蒙分泌过多或过少的情况下,就会出现内分泌失调的现象。身体的细微变化都是它在提示我们体内的荷尔蒙已失调的“信号”。内分泌失调的暗号经常被女性忽略,因为它们所表现出来的症状未必一致,也很容易归咎于其他生活方式的因素而导致内分泌失调。

女性荷尔蒙失衡的最常见的容易忽视的症状包括了阴道干燥。阴道干燥是女性内分泌失调的主要症状之一,因为阴道对荷尔蒙信号特别敏感。阴道润滑液的分泌主要受雌激素控制。因此,当女性缺乏雌激素的时候,由于血管的流失,可能会出现比较严重的阴道干涩的情况。可供分泌血清的血管减少,阴道的润滑作用就会受到限制。

虽然通过提高女性在性交时的兴奋程度,可以促使额外的雌激素释放,诱导阴道壁的细胞多分泌一点粘液,使阴道滑润,但很多阴道干涩的女性仍然会出现性交时痛苦的感觉。因为性交时的兴奋度增加所引起的雌激素升高并不持续且属暂时性,很多女性只有在阴道极度干涩的时候才会引起日常不适,否则她们只有在发生亲密关系时才会发现这个内分泌失调的”信号“。女性要么对阴道干涩的问题一带而过,要么尝试使用人体润滑剂来解决阴道干涩问题,但人体润滑液充其量只是暂时的解决方法。治疗阴道干涩的办法可以采取补充植物雌激素来减轻其干涩程度。

轻度抑郁症也与女性荷尔蒙失调有关,它是女性荷尔蒙失衡的一个重要标志,经常被忽视。基于我们人体的荷尔蒙,尤其是雌激素,是调节大脑神经递质的主要激素之一,如果大脑中雌激素过多或过少,神经元的血清素分泌就会受到干扰。虽然血清素分泌的影响因人而异,但很多女性都会因此而患上抑郁症。抑郁症在女性日常生活中所扮演的角色起伏不定,很多女性都可能将这些变化归咎于繁琐的生活事件或其他原因,万万没想到这一切都是荷尔蒙失衡在作祟,左右她们的情绪。由于荷尔蒙的波动,女性情绪容易受到打击。时而兴奋,时而沮丧,开心以后紧接而来的又是低落的情绪。

月经稍有不规律也是女性内分泌失调最容易被忽视的症状。经历由荷尔蒙失衡引起的月经不规律的女性可能没有意识到自己的月经周期比其他女性的周期更加多变。所以,月经的不稳定变化是内分泌失调的“信号”。如果女性在经历月经不调或经前期综合征的极端情况,咨询医生的帮助会发现月经不调的症状得到缓解。

女性内分泌失调的症状无处不在,女性应该做的是勇于倾听自己的身体,而不是忽略这些荷尔蒙失衡症状。根据内分泌失调的个别症状来评估激素水平,并指定适合女性身体需求和生活方式的治疗方案,可以有效提高或降低雌激素。在正确的护理下,女性也可以开始过上更加平衡、舒适和快乐的生活。

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人类的生殖激素控制着男性与女性的性器官与生殖系统的发育。在女性的月经周期和怀孕期中,体内的雌激素、孕激素和卵泡刺激素扮演着至关重要的角色,负责调理正常的荷尔蒙水平。在男性中,性激素被称为雄性激素,主要的雄性激素是睾丸酮。一般情况下,我们的内分泌腺体都会让我们的生殖激素保持在合适、正常及健康的水平,但很多内在与外在因素会导致体内的激素水平过高或过低。这将导致性发育及生育能力等方面的问题。一旦体内的内分泌紊乱,女性疾病也会开始缠身。

人们经常认为,骨质疏松症是衰老不可避免的一部分。研究显示,女性患骨质疏松症的几率比男性高。为什么骨质疏松症偏爱女性呢?女性的骨骼往往比男性的来得更小、更薄。女性体内的雌激素也具有保护骨骼的作用。在女性进入更年期后,雌激素急剧减少,从而导致骨质流失。许多女性到了更年期都容易因为骨质疏松症而遭遇骨折。

在骨质流失的早期阶段,通常没有任何症状,但一旦骨头已被削弱至疏松状态,女性可能会出现背部疼痛,这些疼痛是由骨折或塌陷的脊椎引起的。弯腰也会变得艰难,不像年轻时那样伸缩自如。许多忙于工作的女性也可能早在更年期以前就出现背痛的现象,次数在月经期前会更加频繁。

当女性进入更年期时,骨量会影响她们患上骨质疏松症的几率。骨密度越大,患骨质疏松症的几率就越低。如果骨量峰值很低,或者其他因素导致我们的骨量减少,那么患上骨质疏松症的几率也会跟着变高。每个女性在更年期后骨量流失的速度都不同,但在绝经后的五至七年内,女性的骨密度可能会损失高达百分之二十。骨质流失的速度也足以影响女性患上骨质疏松症的几率。

不仅如此,多囊卵巢综合征是一种常见的女性疾病。它会影响女性的月经周期及生育能力,体质特殊的女性还可能影响它们的身体外观。患有多囊卵巢综合症的女性经常会出现月经紊乱及月经不规律的现象,这主要是由于女性体内荷尔蒙失调和无排卵所造成的。因为不能定期排卵,在缺乏卵子的情况下,导致女性生育出现问题或不孕。

多囊卵巢综合征还与体内循环水平较高的男性激素或雄性激素有关,这可能导致女性面部毛发过度生长及有痤疮问题。大多数患有多囊卵巢综合征的女性也有超重或肥胖的困扰,患上糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征及其他慢性疾病的风险也较高。患有多囊卵巢综合征的女性应该定期进行糖尿病筛查检测。虽然多囊卵巢综合征是导致不孕或怀孕艰难的最常见原因之一,但是一些药物或保健品可以诱导女性体内进行规律性的排卵步骤,帮助她们受孕。

其他与女性荷尔蒙有关的疾病还包括了:尿道炎、阴道炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、不孕、乳癌、子宫癌、子宫颈癌及卵巢癌等。所以,千万不要小看每个月的经痛症状,疼痛至恶心想吐,甚至痛至休克,其实已属不正常现象。经期的疼痛也不应该痛至让女性无法进行日常工作,只能一整天躺在床上。如果您在月经来潮时只能在床上翻滚,应该早日咨询妇科医生做检查。女性疾病有时也与“情绪”划上等号,保持乐观的心情及适当地疏解压力才能远离它们。

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随着女性年龄的增长,越来越难以躲过患上妇科疾病的宿命。尤其多囊卵巢综合征的患者是越来越趋向年轻化,一些女生在20几岁的年龄就不幸患上了多囊卵巢综合征。相信很多人都与小编一样,不太了解多囊卵巢综合征,它是与我们女性卵巢有关的疾病,女性月经周期的疼痛迹象都可以是多囊卵巢综合征的前兆。

多囊卵巢综合征是一种体内雄激素过多的女性卵巢疾病。它是育龄妇女中常见的一种激素性疾病,但近年来月经期间疼痛感剧烈的年轻女性也频繁被证实患上多囊卵巢综合征。患有多囊卵巢综合征的女性可能会出现月经稀少或经期延长,以及男性激素即雄激素水平过高的情形。许多小液体的卵泡积聚可以从女性患者的卵泡中发现,她们的卵巢也无法定期释放一定份量的卵子。这将造成她们受孕的几率低下。

至今,多囊卵巢综合征的确切成因还尚未明,但可能引起她们患上此疾病的原因可以不止一个,这些原因在个别的年轻女性和妇女之间都会有所不同。其中一个最关键的因素在于女性体内雄性激素过剩,这是百分之六十至八十的女孩患上多囊卵巢综合征的原因。一些人可能会误以为女生体内不会有雄性激素,有时也被称为男性荷尔蒙的出现,但女性其实还是会产生少量的雄性激素,而多囊卵巢综合征的患者体内含有过多雄性激素。胰岛素抵抗或胰岛素水平升高都可能会加剧雄激素过剩的情况。胰岛素抵抗意即身体细胞对胰岛素激素反应不正常的专业名称。它是导致2型糖尿病、妊娠糖尿病和糖尿病初期的驱动因素。胰岛素主要将我们所摄取的食物转变为能量。当胰岛素血液水平过高,患者就会有超重或肥胖的问题,进而诱发多囊卵巢综合征。研究显示,基因与多囊卵巢综合征具有相互作用。多囊卵巢综合征患者的女性亲属或子女都是高风险群体。胎儿体重不足、婴儿期体重快速增加、阴毛和青春期发育过早、体重超标等都将触发女性患上多囊卵巢综合征。

正常女孩在月经开始后的头几年,即初潮期,周期不规律是很常见的。但青春期结束的女孩出现月经不调的现象,就要注意是不是患上多囊卵巢综合征了。月经不调包括了:(一)月经周期提早或延长的天数异常;(二)一年的月经量少于九次;(三)月经间隔超过35天;(四)月经量异常的多;(五)经期痉挛严重。这些都是多囊卵巢综合征的蛛丝马迹。另一方面,女性体内雄性激素过多会让她们看起来体毛过多及长有一丝丝的胡须,情况特殊者也伴有严重痤疮及秃发现象。

雄性激素水平在女性体内高于正常水平会影响女性的生育能力和其他方面的健康。首先,多囊卵巢综合征是导致女性不孕的主要原因之一。女性想要怀孕,就必须正常排卵。不定期排卵的女性不能释放足够的卵子来受精。高达百分之八十的多囊卵巢综合征患者都患有超重或肥胖的问题。高血糖及“坏”胆固醇在体内的堆积会增加女性患上心脏病、中风及糖尿病的风险。这一系列的荷尔蒙问题都是体内代谢紊乱的病理状态,简称代谢综合征。荷尔蒙的变化以及女性外观上过多毛发的生长可能会为她们带来负面的情绪影响。许多多囊卵巢综合征患者最终都会出现抑郁和焦虑的情况。

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乳腺癌,简称乳癌,是现代女性的第一大杀手,其发病率逐年增高。乳腺癌是指乳腺内细胞异常生长的疾病。它可以从乳房的不同部位开始,其种类取决于乳房中的哪些细胞演变成癌症。乳房主要由三个部分组成:小叶、导管和结缔组织。乳腺小叶是负责产生乳汁的腺体,乳管是将乳汁输送到乳头的管道,结缔组织则是由纤维组织和脂肪组织组成,它承托挺拔丰满的乳房。乳腺癌可以通过血管和淋巴管扩散到乳房外,大多数乳腺癌都是从乳管及小叶开始。

乳腺癌的成因是由于乳腺内细胞异常分裂及成长的速度比健康细胞来得更快,一直积累下去,形成肿块。医生估计,大约百分之五至百分之十的乳腺癌与家族世代相传的基因突变有关。可增加乳腺癌的遗传性突变基因包括了乳腺癌易感基因1号及2号。这两个基因都会显著增加乳腺癌和卵巢癌的风险。在早期阶段,乳腺癌可能不会引起任何症状,肿瘤可能太小而无法感觉得到,但在乳房X光检查中仍然可以看到异常。只是,并非所有的肿块都是癌症,一些肿块有可能是良性肿瘤。

最常见的乳腺癌症状包括了乳房肿块或组织增厚,感觉与周围组织不同。乳腺癌患者也会经常感觉乳房疼痛,全身或部分乳房肿胀。当乳房的形状或大小突然发生了不明原因的变化,女性患者也应该检查自身的乳房组织有没有乳汁外流,甚至乳头溢血的现象。乳头或乳房的皮肤脱皮、皮屑及鳞片剥落都属不正常现象。虽然乳腺癌与女性常划上等号,但男性也被证实有机会患上乳腺癌。

乳腺癌与身体的雌激素大有关联。体内雌激素水平过高被认为会大大增加女性患乳腺癌的风险。雌激素是一种天然的类固醇激素,它是人体内产生的一种化学物质,负责控制和调节细胞及器官的活动。虽然它被称为雌激素,但女性和男性体内都含有这一类激素。然而,雌激素更常见于女性体内,作为主要的女性性激素。妇女的雌激素水平往往要高得多,尤其是到了生育年龄的妇女。对于女性来说,雌激素可以帮助乳房发育,调节月经周期。它还能使子宫内膜增厚,为乳房产奶做准备。对于男性来说,雌激素则有助于精子的成熟,在性欲方面发挥作用。

虽然雌激素主要在卵巢中制造,但实际上乳房的组织会产生少量的雌激素。研究显示,百分之八十的乳腺癌都是由雌激素供应而活跃生长的,这些被称为激素受体阳性乳腺癌,都需要雌激素的作用才能促使乳腺癌的发生。那么,为什么雌激素会提高患上乳腺癌的风险呢?这可能是由于雌激素可以通行在血液中·,在其他细胞发生作用,是它们更快地繁殖,加快任何目前的突变癌细胞的生长。或者,一旦雌激素完成了重要的调节和发育功能,人们对清除体内多余雌激素的功能不同。有的人很容易将雌激素分解到血液中,但有的人则会变异成致癌的副产品。与子宫不同的是,子宫在每个月的月经期间都会脱落内膜。而在身体无法成功分解雌激素的情况下,乳房有可能积聚大量的雌激素,导致女性患上乳腺癌。

对于乳癌末期患者,医生可能会要求他们进行乳房切除术。除了自行的乳房检查以外,断定良性或恶性乳腺疾病还得求助于医生进行全面的身体检查。常见的乳腺癌检查包括了乳房X光检查与超声波检查。

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女性们,您们清楚了解自身的卵巢系统吗?子宫与卵巢堪称是女性最重要的两大器官。卵巢是女性生殖系统的一部分,也是主要的性腺。性腺的主要功能包括了分泌激素、保护卵子、并释放卵子供受精。每个女性都有两个卵巢。在青春期之前,卵巢只是一束长长的组织。随着女性年龄增长,成熟后的卵巢也有大约一颗葡萄的大小,呈椭圆形,长约4厘米。位于子宫两侧,靠骨盆壁的地方称为卵巢窝。卵巢由连接在子宫上的韧带固定,但并不直接连接到女性生殖道的其它部位,如输卵管。

女性生殖系统与卵巢紧密连接,其在女性体内是为了履行若干功能。女性卵巢产生生殖所需的女性卵细胞,称为卵子或卵母细胞。卵子及卵母细胞将在女性卵巢内被运送至受精部位。受孕、怀孕、甚至女性的月经周期都需依靠女性卵巢的工作。受孕,即精子使卵子受精的过程,通常发生在输卵管。受精卵的下一步是植入子宫壁内,开始怀孕的最初阶段。如果受精和胚胎植入没有成功,子宫壁就会在月经周期结束时分解并排出,形成每月子宫内膜脱落的现象,即每月的月经出血症状。

女性卵巢还产生女性性激素,即孕激素与雌激素,以维持正常性欲及健康的月经周期。卵巢的功能由下丘脑的神经细胞释放的促性腺激素控制,这些激素向脑垂体发出信息,产生黄体素和促卵泡激素。这些激素会被带到血液中,以控制月经周期。卵巢在每个月经周期的中间阶段都会释放一个卵子。一般情况下,在每个月经周期中,一个卵巢只释放一个卵子,两个卵巢将轮流释放。一个女婴出生时,她将拥有估计200万个卵子,但当一个女孩进入青春期时,这个储存在卵巢中的卵子已减少至40万个。从青春期至绝经期,只有大约400-500个卵子会达到成熟阶段,在排卵过程中从卵巢释放出来,并能够在女性生殖道的输卵管中受精,形成胚胎。

在卵巢中,所有的卵子最初将被封闭在一层称为卵泡的细胞中,卵泡可以支撑卵子。随着时间的推移,卵子渐渐成熟,每个月经周期都会有一个卵子从卵巢中释放出来。随着卵子的成熟,卵泡中的细胞迅速分裂,卵泡逐渐变大·。在每个月经周期中,都会有一个卵泡占主导地位,它所包含的卵子会在排卵期释放。卵泡的发育会产生雌激素。一旦卵子在排卵期被释放,留在卵巢中的空卵泡就被称为黄体,这时会释放数量较多的孕激素及数量较少的雌激素。孕激素及雌激素为潜在怀孕,即在释放卵子受精的情况下,准备子宫内膜。倘若释放的卵子没有受精,在月经周期中没有怀孕,黄体破裂,雌激素和孕激素的分泌就会停止。由于身体感应到孕激素和雌激素的分泌暂时中断,子宫内膜就开始脱落,通过月经排出体外。月经结束后,另一个周期又重新开始。

女性更年期与卵巢老化有关,更年期是女性在最后一次月经后,生育年限的结束。这是由于卵巢中含有卵子的剩余卵泡全部消失所造成的。当没有更多的卵泡或卵子时,卵巢不再分泌调节月经周期的孕激素及雌激素。这就是女性在更年期间月经停止的原因。“卵巢多少岁,脸蛋就多少岁”,女性未老先衰的原因往往都是源自不懂得爱护卵巢。只要卵巢保养得宜,您绝对可以看起来比实际年龄小。

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月经,每月都会经历一次,是经历过青春期的女性大约每月都会出现一次的月经出血症状,一直持续至更年期才停止。每个月的月经出血现象是因为子宫内膜正为可能即将到来的怀孕做好准备,变得更厚,血管更丰富。当女性那一个月并没有受孕,就不会怀孕,受孕是指男女双方在性行为的过程中,男方的精子通过阴道,进入子宫,并使输卵管中的卵子受精慢慢形成胚胎的过程。在没有怀孕的情况下,增厚的子宫内膜就会脱落,伴随着出血症状。出血通常会持续3-8天。对于大多数女性来说,月经的发生有一定的规律性和可预测性。从一次月经的第一天到下一次月经的第一天,时间长度通常在21-35天之间。

女性的整个月经周期大约为28天,而月经出血症状会占了28天中的其中7天左右。月经出血的第一天被认为是周期的第一天,女性的月经出血现象可以长达三至八天,但平均为五天。出血量通常在头两天最多。在月经周期的第六至第十四天期间,子宫内膜开始为怀孕的可能性做准备,血液和营养物质颇为丰富。大约在第十四天左右,一个卵子就会从女性的其中一个卵巢中释放出来,开始一段沿着输卵管到子宫的旅程。如果此时输卵管内有精子,就会发生受精。精子与卵子的结合,称为受精卵,受精卵将进入子宫,并试图植入子宫壁。直到第二十五至第二十八天,倘若卵子没有受精也没有成功植入在子宫壁内,荷尔蒙的变化就会给子宫发出信号,让子宫准备脱落内膜,这时卵子就会和内膜一起分解脱落。第一天月经现象又开始无限循环。

一般情况下,女性的月经周期分为四个阶段,即月经期、卵泡期、排卵期、及黄体期。这四个阶段就包含了上述所提的共计二十八天,每个阶段的长短都因女性而异,而且会随着时间的推移而变化。所谓的月经期就是月经周期的第一个阶段,也是女性来月经出血的时候。这个阶段开始时,前一个周期的卵子还没有受精,因为没有怀孕,雌激素和孕激素水平就会下降。子宫内膜为了支持怀孕而增厚的作用就不再需要,形成血液、黏液和子宫组织随阴道脱落。常见的经期症状包括了痉挛、腹胀、腰痛、情绪波动、烦躁、头痛及疲倦等。

卵泡期则从月经的第一天开始,到排卵结束。在下丘脑的刺激下,脑下垂体将释放卵泡刺激素,下丘脑是人体内分泌系统的其中一种,主要也负责分泌激素。这种促卵泡激素可以产生大约5到20个卵泡,卵泡表面有珠子。每一个卵泡都有一个未成熟的卵子,只有一个卵泡会成熟为卵子,而其他卵泡都会死亡。这个过程可能发生在28天周期中的第10天左右,子宫内膜的增厚就是因为卵泡的生长刺激造成。

卵泡期的雌激素水平上升会触发脑垂体释放黄体生成素。这就是排卵期的开始。排卵是当女性卵巢释放一个成熟的卵子,卵子沿着输卵管走向子宫而由精子受精的过程。排卵期是女性月经周期中唯一可以怀孕的时间。通常这个期间,女性白带将增加,体温也会有略为上升的迹象。它都发生在月经周期的中间阶段,即第14天左右。维持了大约24小时后,卵子在没有受精的情况下,就会面临死亡。

最后一个过程就属黄体期了。卵泡释放了卵子后,就变成了黄体。这个过程会释放孕激素与雌激素,激素的上升使子宫内膜保持厚实,为受精卵的植入做好准备。如果这个阶段中您成功怀孕,身体就会产生人绒毛膜促性腺激素,这是孕妇在妊娠试验检测中所能找到的激素。它有助于维持黄体,保持子宫内膜的厚度。反之,没有怀孕的女性,体内的黄体就会萎缩并被重新吸收。这将导致雌激素和孕激素水平下降,从而出现月经出血。经前综合症如乳房触痛、增重、食欲变化及失眠等现象都会在这个阶段发生。

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荷尔蒙是体内内分泌系统产生的天然化学物质,荷尔蒙也称为激素,它们有助于在细胞和器官之间传递信息,影响着身体的许多功能,例如:新陈代谢、生殖过程、甚至爱情的孕育都需要荷尔蒙的作用。荷尔蒙随着血液输送至全身,掌控着人类身体的生长。不论是男性或女性,他们体内都具有“男性”与“女性”的性荷尔蒙,即雄激素与雌激素,只是多与少的分别所在。女性性激素水平会随着时间的推移而变化,最显著的变化经常发生在女性的青春期、妊娠期及更年期期间。

除了在性发育与生殖中起着重要作用的荷尔蒙,激素也主要控制着人类的食欲与睡眠品质。产生性激素的主要腺体是肾上腺和性腺,其中包括女性的卵巢和男性的睾丸。性激素对一系列身体机能和人类的总体健康扮演着重要角色,在男性和女性身体中,雄激素与雌激素都参与着身体的各类活动:如青春期和性发育、性欲、调节骨骼和肌肉的生长、调节胆固醇水平、身体应对炎症的反应及脂肪分布等。性激素水平在女性的一生中都常伴有波动现象,女性的更年期、怀孕期、月经周期、压力、药物及周遭环境都足以影响女性性激素水平的失衡。性激素水平的严重失衡能导致女性的性欲变化及身体健康问题,造成她们脱发、骨质疏松及不孕。

雌激素是普遍女性所认知的女性激素。虽然大部分雌激素的生成发生在女性卵巢,但肾上腺和脂肪细胞也会产生少量的雌激素。尤其女性进入青春期后,性发育过程在雌激素的作用下有着巨大变化。怀孕期间,胎盘也会制造雌激素。雌激素也影响着女性的大脑、心血管系统、肌肤及泌尿系统。这就是为什么青春期荷尔蒙的失衡让女性脸上出现严重痘痘问题,但这些痘痘都会在女性结束青春期以后慢慢淡化。雌激素水平可以通过血液测试来检测,它在女性的整个月经周期中,会有很大的不同,起伏不定。

除此之外,雌激素也有助于刺激乳房组织的生长,这样女性乳房在青春期的发育才能变得越来越丰满,凸显女性应有的特质。雌激素也让女性在月经周期中的子宫内膜增厚,保持着阴道内膜的血液流动、润滑度及弹性。围绝经期的女性,雌激素水平变得非常不稳定及难以预测。最终,雌激素水平的的生产量将下降至极低水平。高水平雌激素可导致腹胀、乳房胀痛及月经周期大量出血等现象。低水平雌激素则可导致潮热、盗汗、心悸、头痛、失眠、疲劳、骨质疏松、阴道干涩等。

孕酮别名为孕激素。卵巢、肾上腺和胎盘会产生激素孕激素。孕激素水平在排卵期增加,在怀孕期间激增。它有助于稳定月经周期,为怀孕做好准备。这样一来,孕激素才能有效抑制排卵后的雌激素分泌,以利受精卵植入,受孕几率更高。孕激素也为受精卵提供舒服的子宫内膜。孕激素水平的低下会导致月经不调,难以受孕,怀孕期间出现并发症的风险更高。

尽管睾丸激素是男性的主要性激素,但在女性中也存在较低含量的睾丸酮。女性身体中,睾丸酮影响着她们的生育能力、性欲、月经周期、身体组织及骨量、和红血球的生成。睾丸酮激素水平在女性20多岁时达到高峰,此后缓慢下降。卵巢在雌激素停止生产后仍继续制造少量的睾丸酮。

研究显示,荷尔蒙的缺乏可以影响心理健康。孕酮、雌激素和睾丸酮等生殖激素会影响脑神经细胞,并可能让人类丧失记忆力或认知能力。分娩后,女性孕酮水平的下降也与产后抑郁症有关。因此,保持和荷尔蒙激素水平的平衡在女性的一生中至关重要。

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“为什么我总是怀不了孕?”,您是否对怀孕有很多问号?很多女性到了35岁这个年龄都对怀孕抱有急切的盼望,因为35岁已属高龄产妇,生宝宝肯定带有一定的风险。想要怀上宝宝的女性也要跟上脚步,否则随着年龄的增进,渐渐老化而造成不孕的风险非常高。不孕症是指女性备孕及与配偶频繁进行性行为将近一年以后还是不成功,无法如期而至,得到上天的眷顾获得宝宝。医学上对女性不孕症的真正定义是指女性在进行了12个月的规律性,即每周至少三次无保护措施的性行为后仍无法怀孕。女性不孕或男性不育对男女双方来说都是一个非常痛苦且情绪化的家庭问题。导致女性不孕的一些因素大致上都是可以治疗的,对于那些不能治疗的原因,男女双方可以考虑采用辅助受孕、代孕或收养等方式来组建家庭。值得一提的是,怀孕困难未必是女性生育能力的问题,有时也归咎于男性精子数量少或质量差。然而,小编将在这一篇文章着重阐明女性不孕的因素有哪些。

首先,女性必须了解怀孕的必要条件。怀孕的前提是女性必须有正常的排卵周期,排卵的过程即女性的卵巢必须产生并释放一个卵子。如果女性月经周期规律,排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。医生都可以帮助女性评估月经周期并确认排卵期,或者,智能手机的经期应用程式已可以辅助她们自行评估。接着,女性的伴侣必须有活跃健康的精子。对于大多数夫妇来说,精子的质量及数量都不是问题,除非伴侣曾有生殖器官方面的疾病或手术史。医生也可以进行一些简单的测试来评估伴侣的精子健康状况。再来,生育期依靠的是男女双方规律的性交生活,医生可以帮助他们更好地预测最有效的生育能力的时间。怀孕讲求的是天时地利人和,呈开放状态的输卵管及健康舒服的子宫内膜也同样缺一不可。卵子和精子需要在输卵管中相遇,而胚胎需要一个健康的子宫来生长。

最常见造成女性不孕的因素包括了女性的卵巢不经常释放卵子,卵子的缺乏可能源自女性疾病如多囊卵巢综合症及体内激素平衡紊乱。过度减肥或超重都会导致受孕困难,身体质量指数过高或过低都会影响女性每月卵巢释放卵子,造成月经不调,难以受孕。在40岁之前就已开始停止产生卵子的卵巢,是卵巢早衰及更年期提前的症状,需要接受辅助生殖治疗或调理荷尔蒙后,怀孕的几率才会提高。

输卵管堵塞也会造成女性不孕,通过输卵管感染的病原体被称为衣原体,是一种性传播疾病。一些手术及通过非输卵管感染的阑尾炎及炎症性肠病等都可能导致输卵管堵塞而不孕。子宫是女性的重要部位,一个没有了子宫的女人,会老化得非常快,也无法怀孕。有关子宫的疾病如子宫肌瘤和子宫内膜异位症等都可以造成女性不孕。子宫肌瘤是由子宫肌壁形成的肿块,坐落于子宫腔内或凸出于子宫腔的子宫肌瘤特别容易导致不孕。子宫内膜异位症则可导致盆腔和卵巢内形成囊肿,输卵管的变形进而导致女性不孕。反复刮宫或在子宫内做过任何流产手术的女性,都可能在子宫内出现疤痕,下一次怀孕的几率会变得非常渺茫。

在月经周期规律的女性中,每一次都会释放一个卵子。在释放卵子方面有问题的女性,很可能会出现月经稀少或闭经的情况。多囊卵巢综合征是不孕女性最常见的激素紊乱疾病,它能导致月经不调。在这种情况下,女性脸部及身体上会出现多余毛发生长、头皮出现斑块状脱发及体重异常增加。患有子宫内膜异位症的女性则会出现月经疼痛及量多、下腹疼痛及性交疼痛等现象。

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青春期是每个女孩慢慢成长为女人的必经之路,带着恐惧,却也带着期待,盼望着自己能长成一副亭亭玉立的模样。它是女性发生生理变化的过程。在这一过程中,女性身体渐渐产生了成人应有的生理特征及生殖能力。青春期的发生并没有固定的年龄,它可能在八岁时开始,也可能在八岁以后的很多年后开始,这还要视女孩的身体状况而定。对于女孩来说,青春期的高峰期大约为9-12岁及18-20岁。由于卵巢比睾丸发育早,因此女孩的发育阶段通常要比男孩早1-2年。这就是为什么小学阶段大多女孩都长得比男孩高,而男孩则后来居上,中学时长得比女孩更高。

女性青春期一系列的生理变化都与脑垂体产生的激素有关,脑垂体所产生的黄体生成素与卵泡刺激素负责调节女性的激素水平。在出生时,这些激素水平很高,但在几个月内就会下降,直到青春期前一直保持低水平。女性青春期早期,黄体生成素与卵泡刺激素的水平将增加,进而刺激性激素的产生。性激素,主要以雌激素水平的增加可以导致女性身体发生各种变化,包括乳房、卵巢、子宫和阴道的成熟。青春期荷尔蒙的增多,都是导致脸上长痘痘及出汗次数频繁的因素。这些变化都会青春期里依次发生。

如果您穿的衣服的袖子总是越来越短,裤子总是越来越短,这可能意味着您正处于青春期的高峰期。随着女孩的身体逐渐长高,卵巢开始发挥作用的情况下,身体其他方面也会发生变化。体重会随着身高的拉伸而增加。当体重变得越来越重时,女孩就会开始注意到整体身形的变化。此时,女孩的身体会变得更弯曲,整体身材渐渐走向“S”身形,越来越有女人的韵味。她们的臀部也会显得越来越大,乳房跟着发育。青春期初期,乳头在乳房开始增大的过程中可能会偶尔伴有酸痛感及肿胀,这属于正常现象。有时,一个乳房可能会比另一个发展得更快。这些生长发育的进行都让女孩的身体脂肪急速增加。体重增加是女孩成长发育的一部分,强制节食控制身材并不是青春期时应有的健康做法。

一般情况下,女孩的乳房开始发育后的两到两年半左右,她们就会迎来第一次的月经周期。第一次的出血症状提醒着女孩青春期的进行。女孩有两个卵巢,每个卵巢里都有成千上万的卵子。在月经周期中,卵子从卵巢中排出来,通过输卵管,最后进入子宫。在卵子从卵巢中排出来前,子宫一直以额外的血液及组织构建舒服的内膜。如果卵子被男性的精子受精,卵子就会留在子宫里,长成一个胚胎。而当卵子没有受精时,子宫就不需多余的血液及组织,它将以月经的出血形式通过阴道离开身体。

不仅如此,青春期荷尔蒙的变化让女性的身体部位长出毛发,这些部位包括她们的腋下及生殖器官周围,即阴部周围都会长出毛发。早期的毛发生长很轻且稀疏。随着青春期的后期阶段,它们会变得更长及更厚。青春期荷尔蒙会引来的另一种脸部肌肤变化就是痤疮,即青春痘。青春痘通常在青春期前后开始,可以维持几年。脸部及背后都可能长出粉刺,保持肌肤的整洁是这个阶段的女孩应该注意的。尽管如此,青春痘的恶化都会在女性结束青春期时稍有好转。

青春期女性感觉到阴道带有白色或粘液状的分泌物也是女性另一种身体荷尔蒙变化的标志。处于青春期的女性,大多都比较敏感及容易焦躁不安,一些青少年会比平时更容易对朋友或家人发脾气。她们也会对性产生好奇感,这些都是正常的。只要确保您所接收有关性的讯息及教育是正确的,谈论性话题时无需感到焦虑及尴尬。

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