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衰老，意味着身体机能下降，不仅会影响容貌，更会影响组织器官，出现病理性老化，包括降低免疫力，升高血压、血糖，各器官功能衰弱。当你发现眼角出现第一条皱纹、头发出现白发时，有什么样的感觉？你会觉得这是一个自然发生的、不可逆的过程？你会习惯了衰老带来的一切？

人类需要食物来为身体提供能量，有了美味可口的食物，我们才有精力去完成一整天下来的忙碌行程。消化系统将我们所吃的食物转化成最简单的形式，如葡萄糖、氨基酸及脂肪酸。分解后的食物从小肠被吸收到血液中，营养物质也会被输送至身体的每个细胞。

淋巴瘤非常可怕，也会演变成恶性肿瘤，发生在身体的任何部位，主要症状是没有疼痛感的淋巴结肿大。患者通常会伴有身体消瘦、皮肤瘙痒、冒汗等症状。然而，最可怕的是淋巴瘤会在身体的各个部位扩散。那么淋巴瘤最容易在那些器官扩散？今天小编就来带你了解。

白高颗作为女性补充植物雌激素的主要成分，频繁被加入至女性保健品中，用以提高她们体内雌激素的含量，减缓不悦的更年期症状，甚至可能延缓更年期的到来。在泰国，白高颗因其数世纪以来著称的抗衰老及抗氧化特性而受到泰国人的珍视，人们服用白高颗来治疗更年期。原来，白高颗是一种原产于泰国的药用植物，它属于木本植物，在生长过程中会攀爬。

指甲可以表现人的很多情况，尤其是健康方面。虽然每个人都会有不同的指甲，可是健康的指甲应该是无缝、平的、正常的。如果发现指甲某处看起来不正常，或者看到指甲上出现之前看不到的东西，或者指甲出现疼痛感，就要注意了。

世界卫生组织发布了《2020年世界卫生统计》发现，在全球范围内，女性的预期寿命都超过了男性。报告里可以看到，不管在哪一个国家，男性的平均预期寿命比女性都要短。所以，到底是为什么女性的寿命比男性长呢？就有不少人说是因为男性的劳累程度比女性大很多，然而这并不是最大原因。今天，小编就带你了解其真正的原因。

您有没有每天排便的习惯呢？排便的习惯对每个人来说都不一样，有些人是感觉有排便冲动就立即到厕所去解决，有些人则是每天的某一个时间都会在厕所里守候，等待排便的冲动到来，尤其早上是最多人选择排便的黄金时段。虽然小编不是很理解为什么有些人可以在厕所里苦苦守候粪便的到来，但这大概是他们一直以来都有的习惯，肠道已渐渐适应了每天早上醒来都会放大号的习惯。

健康长寿是人类一直以来所追求的愿望，谁都希望自己能够长命百岁、万年富贵。据世界卫生组织所公布的《世界卫生统计》显示，男性中平均寿命最长的国家是瑞士，达到81.3岁，而女性平均寿命最长的国家是日本，达到86.8岁。那么，说到长寿，虽然说我们不能改变我们的遗传因素，但是却可以靠后天的努力来改变。以下就整理了6个长寿的人会有的共同点，一起来看看是什么吧。

身体所分泌的荷尔蒙不一定每一次都处于刚刚好的状态，人类的情绪、对压力的反应、以及饮食文化和身体功能的调节能力都会影响体内荷尔蒙的分泌，使它们分泌过多或过少。在人体荷尔蒙分泌过多或过少的情况下，就会出现内分泌失调的现象。身体的细微变化都是它在提示我们体内的荷尔蒙已失调的“信号”。

你知道吗？指甲能反映出一个人的健康，可是很多人不会去关注指甲的健康。正常人的指甲应该是红润、坚韧且呈孤形，平滑有光泽。如果平时多注意指甲，会发现到其实指甲是会有变化的。比如指甲会莫名其妙的断掉、暗淡、无光泽和看上去灰蒙蒙的。以上的这些小小的变化都在反映着我们健康，千万不可以忽视！它是在提醒我们缺营养了，要赶紧补。

痔疮是肠道的一种疾病，它是位于直肠和肛门壁平滑肌中的血管，大约有百分之五十的人在50岁之前就可能出现过痔疮的症状。有时，当肛门周围及直肠下部的静脉扩大，静脉壁被拉长、变薄，并受到粪便的刺激时，痔疮就会肿大。一直以来，小编对痔疮的认知都是它是一个会让大便出血的疾病，所以患有痔疮的朋友在厕所上大号的时候都非常痛苦。

自由基是人体细胞在代谢过程中产生一类非常活泼、有很强氧化作用的化学物质。自由基攻击生命大分子会造成组织细胞损伤，是引起机体衰老的根本原因，也是诱发肿瘤等恶性疾病的重要起因。过多的自由基会产生破坏行为，导致人体正常细胞和组织的损坏，从而引起多种疾病，如心脏病、老年痴呆症、帕金森病和肿瘤等。

荷尔蒙与激素在我们身体有一个非常微妙的化学反应，这种化学反应的变化可以在我们的身体感应到一丝不对劲时，灵敏地做出应对。造成内分泌失调的因素不能忽略一些能够影响女性荷尔蒙的女性疾病。比如：一些乳腺癌治疗可以降低女性的雌激素水平。

食物里的胶原蛋白分子含量非常大，很难被我们的身体吸收，加上这些食物有大量的脂肪存在，吃多了也会导致肥胖问题。今天，小编就来介绍大家如何才可以更有效的补充胶原蛋白，把青春都“补回来”呢？