Day: 20 9 月, 2021

就像清除家里的垃圾一样，我们人体内也有许多必须清除的废弃物质。试想想，家里的垃圾累积过多，就会引来老鼠及蟑螂。而人体的毒素积少成多，又会有什么疾病产生呢？人体的毒素大致上可分为其七种：气毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒、及痰毒等。

现代人的生活离不开3c产品，尤其是上班族，每天对着电脑工作8小时以上，放工回家后也一直刷手机/看电视，在不知不觉中忽视了眼睛的健康，进而引发各种眼睛干涩、酸痛等症状。你知道吗？这些都是因为眼疲劳而引起的。是什么因素造成眼疲劳？

你有过皮肤敏感的经历吗？相信大部分的人在一生中都曾经历过，无论是青春期时引起的皮肤敏感、荷尔蒙失调、用错护肤品、太常换护肤品等都会让我们的肤质有所改变，无形中使我们的皮肤变得敏感。尽管有些人的肤质天性就属敏感，但造成敏感性肌肤的原因并不排除与生活方式有关的内外因素所引发。敏感性肌肤是一种保护功能较弱的皮肤。

因为工作原因，长时间对着手机电脑，没有对眼睛进行保养，小心视疲劳在悄悄地向你靠近！所以，趁眼睛还没出现问题的时候就要多注意保养啦！

你有听说过时下最流行的肌断食护肤法吗？常听人家说这个肌断食护肤法在你的皮肤最严重糟糕时尝试，效果能达到最佳。因为人们相信在皮肤处于不理想的状态下，护肤程序是越简单越好，省略掉多余繁冗的步骤能让肌肤看起来更健康。只要进行大约一星期的肌断食护肤法，你就能隐约发现肌肤为后续的营养吸收做了万全的准备。