Day: 20 9 月, 2021

胶原蛋白在我们人体皮肤中占据了70%，组成了一张弹力纤维网，支撑着皮肤，维持皮肤弹性、锁住水分。一旦这些“弹簧”松了或者断了，就会失去弹性，造成皮肤外观塌下不好看，水分也锁不住，随之而来的就是干燥皱纹，松弛下垂，细纹滋生、毛孔粗大、长痘痘等一系列肌肤问题，让我们的皮肤看上去越来越老！所以，我们可以看到，胶原蛋白对于皮肤来说，就像鱼儿离不开水。

你知道吗？脸上有痘痘、黑头、粉刺等，这些跟我们平时洗脸都有密切关系，你洗脸方式的正确与否决定你的脸上肌肤问题的严重程度。你用了顶级的护肤品也不说明你的脸就不会有肌肤问题，问题的源头没有解决好，那就不是真正的解决了。所以，正确洗脸非常必要，掌握正确洗脸步骤，好皮肤你是可以拥有的！

对于每一位女性来说，卵巢健康能让女性有一个健康的子宫，反之，一旦卵巢受损，身体会变得衰老。根据国家癌症报告，我国在2019年就有1万6000人患上癌症离世，女性癌症也在不断的增加。尽管政府在医疗机构有提供子宫检查，但是换上女性癌症的女性也有在增加的现象。照顾子宫之余，保养卵巢也是刻不容缓的！

每当看到别人拥有”水煮肌“、白皙透亮、0毛孔、平滑的皮肤是不是感觉特别的羡慕？是不是也想拥有这样的好皮肤？其实，好皮肤是可以养出来的，同时也要清楚自己的肤质才能够对症下药哦。接下来就让我来告诉你有哪些习惯是会让你的皮肤悄悄的变好的吧！

现代人生活压力大，晚上又很难入眠，导致第二天精神状态不佳，进而影响工作表现。其实，拥有一个好的睡眠是非常重要的，身心健康之余脾气也会变得好些。接下来的8个帮助入眠的小贴士，如果你也有这样的问题不妨把他们记起来！

皮肤衰老是一个复杂的生物过程，受内在及外在因素影响。女性普遍都在25岁开始进入初老阶段，男性则较女性相对迟，更为懂得保养的女性可能早在25岁以前就已开始进行抗老的动作。自然衰老的过程是我们无法改变的。随着时间的推移，我们的脸上都会出现明显的纹路，我们的脸部自然会失去一些年轻时候的饱满、皮肤变得更薄，更干燥。

指在我们眼睛的黄斑上所形成的疤痕组织，黄斑位于视网膜的中心，即眼睛的感光部位。黄斑负责我们眼部的中心视力，也就是我们阅读、驾驶及看清细节所需要的敏锐和直视的能力。随着年龄的增长，我们眼睛中间厚厚的玻璃体凝胶开始收缩，并从黄斑部拉开。当玻璃体拉开时，难免会对视网膜表面造成微观损伤。

氧气是人类生存的必需品，没有了氧气，人类就不能进行呼吸。人体氧化是必不可缺的代谢过程，其化学作用类似于苹果被切开后，苹果肉暴露在空气中的氧气当中，发生褐变的过程。空气中的氧原子与苹果中的糖分相互产生作用，形成氧自由基。这些自由基将苹果的果肉分解及氧化，我们就会看到苹果开始腐烂。