自2020年初疫情爆发至今，人们出门都离不开戴口罩，也因为这样，由戴口罩引起的各种皮肤问题也日益频繁。之前也在网络上看到不少网友留言说因为长期戴口罩而引起闷痘，敏感肌肤戴口罩令到脖子和脸都被磨损等问题。所以就诞生了“口罩脸MASKNE”这个新的关键词。

研究表示，口罩引发最常见皮肤问题就是“接触性皮炎”。因为有些人的皮肤比较敏感，对口罩材质产生了过敏性反应；或者是有些患者购买了质量不达标、假冒伪劣的口罩，对皮肤刺激性很大。在条件允许情况下，应该尽量选择材质较好、透气性好的口罩，并确认口罩材质是否含有致敏成分。发生爆痘的主要原因是因为当我们戴着口罩时，皮肤长时间处于封闭状态，温度高、湿度大，无疑的加大了皮肤油脂分泌，加速了细菌繁殖，容易刺激皮肤产生炎症。

不过，戴口罩并不会导致我们“闷痘”，但是如果女性长期在带妆尤其是浓妆情况下，再捂上口罩，就很容易堵塞毛孔，刺激毛囊导管上皮角化过度，产生粉刺。皮肤专家表示，如果因为工作需要长期戴口罩，那么尽量不要化妆，例如粉底、BB霜、质地厚重的隔离霜都不要频繁使用。那么除了化妆之外，还有一些小方法可以减轻口罩所引发的这些问题，比如说保湿护理和抗糖清油的饮食，可减少对皮肤的刺激。

总所周知，保湿护理对我们脸部的皮肤非常重要，是我们皮肤的第一个保护屏障。做好保湿工作，皮肤问题可以大大的减少。在温和清洁后，一定要做好保湿护理。正确的保湿护理会大大减轻口罩引发的刺激。要注意的是，不要使用太过滋润的护肤品，因为口罩内的湿度已经很高，所以选用清爽质地的保湿护肤品就可以了。

其次就是，容易有闷痘的人必须改变不良的生活作息，而有痤疮的人，除了作息要调整，更加要忌口。比如说最好在晚间11点前入睡，保持长期规律作息。在饮食上，清淡为主，忌甜辣、油炸、咖啡、巧克力等食物。抗糖清油是预防痤疮重要一环，那些容易诱生痘痘的食物尽量不要吃。

如果出现皮肤红肿和破溃情况，可以适当外用抗生素类的软体膏，在损伤部位使用胶布或医用敷料，避免伤口进一步受刺激。如果出现比较严重的皮炎的话，一定要去医院接受正规治疗，不要自己随意乱用药。因为有些药物属于激素类产品，长期反复使用，可能引起激素依赖性皮炎。皮肤专家认为，“口罩脸”是特殊时期产生的特殊问题，患者不必过于焦虑，要放松心态，给肌肤护理做减法的同时注重基础性防护就好了。