你懂得分辨眼睛里结膜与角膜的位置吗？结膜是我们眼睛瞳孔旁边的眼白部分。它覆盖在眼球前表面和眼睑内表面的部分透明薄膜，分为球结膜及睑结膜。球结膜覆盖在巩膜的前部，止于巩膜和角膜的交界处；而睑结膜覆盖上眼睑和下眼睑的内表面。球结膜与睑结膜是相连的，这个特点使得隐形眼镜不易跑位，能附着在我们的眼球上。黄斑结膜是一种在结膜增生的黄色生长物，它由蛋白质、钙及脂肪组成。它看起来像是淡黄色的斑块凸起物，因此被称为黄斑结膜，普遍形成于靠近鼻子眼睛内侧的结膜位置。不明显的黄斑结膜可以小至没有任何感觉，范围大的则能严重至让患者感到不适。

阳光中的紫外线辐射是引起黄斑结膜的主要原因，生活在炎热、干燥、阳光充足地区的朋友尤其危险。通常，黄斑结膜发生在二十至五十岁的中年男子身上，男性居多，这可能是因为他们比女生更热衷于户外活动的关系。水手、冲浪者和滑雪者等运动人群都是高发人群，因为他们会遇到大量的紫外线反射。研究显示，黄斑结膜更常见于臭氧层倍受严重破坏的地区，如新西兰。灰尘、沙尘、甚至是风中的微小颗粒都有可能引起黄斑结膜。

对于大多数人来说，轻微的黄斑结膜对他们都不会有太大症状。当黄斑结膜已发展到严重地步时，患者的泪膜会被破坏。由于眼球上有一个凸起，自然泪膜无法均匀地分布在其周围的眼球表面，从而导致干燥。干燥的眼睛进而引发干眼症的症状，如：眼睛烧灼感、刺痛、瘙痒、视力模糊、异物感等。黄斑结膜让患者感受到的异物感可能是沙子或其他粗糙颗粒在眼睑内的感觉。除非黄斑结膜为患者带来不适，否则医生都可能让它自然消失。轻微的黄斑结膜尚且可以通过眼药水或加强眼部防护使之消散，让眼睛外观恢复到正常状态。当患者出现以下状况，医生会建议进行生长物切除手术：（一）黄斑长在角膜上，影响患者视力；（二）患者配戴隐形眼镜时，引起极度不适；（三）使用眼药水和眼药膏后，结膜依然持续严重发炎。在某些情况下，黄斑结膜可以促使患者的结膜变得肿胀和发炎，导致眼睛发红。

如果你因为工作或爱好而经常活跃于户外活动，你更容易患上黄斑结膜。然而，眼睛与我们的皮肤一样，都必须保护，不受有害阳光的照射。正是这些有害阳光的直接照射，让黄斑有机会在患者结膜上不断生长。为了保护眼睛免受黄斑结膜的伤害，只要在白天进行户外活动，患者都必须尽可能地为眼睛做好防护措施。即使在阴天底下，太阳的紫外线也能穿透云层照射在你的皮肤或眼睛上。

人们可以通过配戴变色眼镜的方法预防黄斑结膜，你也不想眼白部分出现黄色的浮肿物，让人看了触目惊心吧！光致变色眼镜能自动调节透光度，根据环境的光线让患者适应光线的变化，减少视觉疲劳，保护眼睛。这种镜片在阳光下会自动变暗，提供紫外线防护，阻挡UVA和UVB紫外线。不仅如此，光致变色眼镜的镜片还能保护患者的眼睛免受有害的高能蓝光侵害。黄斑结膜可以延伸至整个角膜，形成更严重的角膜与结膜受感染的翼状胬肉。翼状胬肉也俗称“鱼肉眼”，它足以让患者的视力受损，出现眼睛充血现象。