精华液对皮肤的作用

您的日常护肤程序中有没有包括精华液呢?小编也是自20岁以后才开始懂得搽上精华液的重要性,懊恼与精华液相逢恨晚。如果早在20岁以前就认识精华液的奥妙,小编现在的肌肤会不会变得吹弹可破呢?只要有搽过精华液的朋友应该都知道,精华液对脸部皮肤有显著功效。精华液就像我们餐桌上的主菜,开场顺序在开胃菜,即洁面步骤之后,也在享用甜点之前,即保湿霜前,是脸部肌肤主要营养成分的精髓所在。 精华液是向皮肤输送高密度特定活性成分的护肤品,市场上有许多不同类型的精华液,它们都针对肌肤的各种问题个别执行不同疗效的工作。一般情况下,精华液的分子能够比厚重的面霜来得更有效地渗透入肌肤底层,进行补水工作,而厚重的面霜可能只停留在肌肤表层。精华液不一定可以取代保湿霜,但绝对可以提升保湿霜的补水效果。普遍用来制造精华液的成分包括了破尿酸、维生素C、抗氧化剂、视黄醇及植物性活性成分等。洁面乳及保湿霜通常含有5%-10%的活性成分,而精华液的活性成分可高达70%。因此,无论使用者想让肌肤达到任何的完美效果,如均匀肤色、减少细纹、美白、紧致或去除黑斑,精华液都能够给予很大的帮助。 那么,精华液对于皮肤到底有什么作用呢?首先,精华液有助于减少疲劳的迹象。睡眠不足会让肤色看起来暗淡无光,疲惫不堪。使用针对性治疗面容憔悴及暗沉的精华液可以促进细胞再生及修复。小编用了这类精华液后,大大地感受到了脸部肌肤真的看起来没有那么劳累了,有用精华液与没用精华液的肌肤状况可谓天差地别,肤质也不至于过度干燥或提早面临老化问题。闭目养神的同时,皮肤也依旧可以显得光彩动人。 基于精华液内胶原蛋白及维生素C的含量,皮肤质地将能够因为精华液的正确涂抹而得到极大的改善,变得更紧实及光滑,使皮肤明显年轻。为了达到极佳的美容效果,大多市面上所销售的精华液都不含任何添加剂。无添加剂的精华液能够让营养更全面地渗透入毛孔深处,抚平肌肤表面,使毛孔保持无油洁净,从而最大限度地减少毛孔粗大的现象,细化肤质。定期使用植物性活性成分的精华液也能让疤痕渐渐淡化。无需依靠换肤及任何化学物品的辅助下,皮肤表面的斑点、粉刺、及痘疤都能在使用者勤劳涂抹精华液的情况下慢慢减少,尤其经常长痘痘的朋友在挤压痘痘后需要精华液舒缓脸部炎症。因其植物性成分的性质,这类精华液用起来也比较温和,刺激感不大,特别适合痘痘肌及敏感肤质的朋友。脸部生成的白头及黑头也会越来越少。 保湿是保养肌肤的根本步骤,只要肌肤不够保湿,任何可能导致肌肤出现问题的蛛丝马迹都会向您扑面而来。一旦肌肤保湿足够,痘痘、粉刺、肤色不均、皱纹及细纹等老化困扰都会逃之夭夭。小编觉得,精华液最基本的功效就属保湿了,最原始的精华液务必能够帮助肌肤保持水分。涂抹精华液后在搽上保湿霜更能为肌肤锁住水分,这样您的肌肤就不会出现缺水症状了。含有透明质酸等成分的精华液可以提高脸部肌肤含水量,同时加强肌肤屏障,使皮肤看起来更加水润健康。尽管精华液为肌肤提供强效的保湿作用,但大多精华液以其高浓度轻质配方而闻名,它们都能够迅速被皮肤吸收,不会在脸上留下粘稠的残留物,因此精华液对于油性肌肤的朋友来说是一大护肤圣品。

Read More »

教你如何有效的“减油”

生活中少不了柴米油盐,油在日常生活中占据了非常重要的地位,任何一道菜只要有足够的“油”,食物的香味就会大大提高。油,也就是所说的脂肪,人们日常所食用的大多都是动物/植物油,而这些食物脂肪中含有各类脂溶性维生素,如维生素A、D、E、K等。脂肪在我们人体里也扮演着非常重要的任务,它们能储蓄在我们的体内,给予我们能量、维持体温、保护体内的重要内脏、同时还可以促进肠道的吸收和蠕动。 虽然说油对我们人体是有一定的帮助,但是任何一种食物吃多了,对身体也是不好的,尤其是油。总所周知,油吃多了第一个想到的就是肥胖问题。摄入过多的动物脂肪更容易导致肥胖,而肥胖又是糖尿病、高血压、血脂异常等多种慢性病的危险因素。因此,油吃多了也会增加这些慢性疾病的发生风险。 因此,今天小编就要来教你几个“减油”的小技巧,一起看下去吧! 1.烹饪时尽量少用油 煮饭时,尽量控制以少油或者不用油的方式烹饪,比如蒸、炖、焖、凉拌等方式来煮,就可以很好的达到控油的效果。 2.学会使用控油壶 把每天用油的分量装进一个控油壶里,每天依据家庭所需的分量来烹饪,就可以避免使用过多的油。 3.少用动物性脂肪 动物性脂肪比较油腻,建议减少动物性脂肪的使用数量和频次,或用植物性油代替;使用植物油时建议不同种类交替使用,如橄榄油、椰子油等。 4.少吃/不吃油炸类食品 油炸食品广受喜爱,如炸鸡、炸薯条、油条等,也非常不健康,还会导致很多健康问题。此外,在外用餐时也尽量少点油炸类的菜肴。 5.尽量不喝菜汤 很多人觉得喝菜汤很健康,但并不是。因为在烹饪菜汤时,会有一些油脂会留在汤里,而你会不知不觉的把油脂喝了下去,无形中摄入了更多的油。 6.注意反式脂肪酸的摄入量 反式脂肪酸对人体是非常不好的,因为大部分来源于人造奶油或人造黄油,而在我们的日常生活中,面包、蛋糕、炸薯条、炸鸡、巧克力糖果、冰淇淋等食物里都含有反式脂肪酸的存在。因此,这些食品一定要少吃,危害健康之余,还会造成肥胖。

Read More »