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肌断食护肤法

什么是肌断食护肤法?

你有听说过时下最流行的肌断食护肤法吗?常听人家说这个肌断食护肤法在你的皮肤最严重糟糕时尝试,效果能达到最佳。因为人们相信在皮肤处于不理想的状态下,护肤程序是越简单越好,省略掉多余繁冗的步骤能让肌肤看起来更健康。只要进行大约一星期的肌断食护肤法,你就能隐约发现肌肤为后续的营养吸收做了万全的准备。

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护肤

皮肤敏感不全是天生

你有过皮肤敏感的经历吗?相信大部分的人在一生中都曾经历过,无论是青春期时引起的皮肤敏感、荷尔蒙失调、用错护肤品、太常换护肤品等都会让我们的肤质有所改变,无形中使我们的皮肤变得敏感。尽管有些人的肤质天性就属敏感,但造成敏感性肌肤的原因并不排除与生活方式有关的内外因素所引发。敏感性肌肤是一种保护功能较弱的皮肤。

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保湿霜

睡眠面膜 – 肌肤的紧急补救单品

作为一种颇为新鲜的护肤理念,人们对于敷上睡眠面膜的概念可能还有待加强。这里,小编要为大家增加一点敷睡眠面膜的知识。睡眠面膜是专门为熬夜党及经常睡眠不足的用户设计的护肤神器,它有助于将因睡眠不足而造成的肌肤问题影响降到最低。

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护发

为什么甜菜碱常被加入护肤品的成分中?

甜菜碱是不是您护肤产品中的其中一个成分?它是一种从甜菜中发现的生物碱,经改良加工后,具有保湿效果非常好的美容功效。作为天然提取的成分,甜菜碱经常被添加到护肤品和护发产品中,可以增加水分,保护皮肤的天然屏障,及提高头发的强度和丝质。最初从甜菜中提取的甜菜碱,还可以从其他几种来源中找到高浓度的甜菜碱,包括小麦胚芽、水生无脊椎动物、菠菜和微生物。

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保湿

睡眠面膜如何为肌肤补水?

除了日常护肤程序中所涵盖的化妆水、保湿霜、精华液、防晒霜及眼霜等,您知道睡眠面膜的存在吗?小编最爱睡眠面膜了,它虽是懒人保养的捷径,却一点也不比面霜的保湿效果来得逊色。高质量的睡眠品质可以帮助我们身体从白天经历的所有压力和细胞损伤中得到恢复及修复。当我们得到适当的休息时,我们的身体也会产生更少的压力激素,即皮质醇,和更多有益于身体修复的激素。这个夜间细胞修复的过程成为了睡眠面膜诞生的有利因素。 皮肤是我们人体中最重要的器官,负责在睡眠中执行其修复功能,所以夜间的肌肤护理程序在细胞更替的加持下能够起到更强大的作用。睡眠面膜或晚霜就能在人类睡觉时帮助促进细胞更新和胶原蛋白的生产,使隔天肌肤看起来更有光泽,不至于显得肌肤过劳。一些具有专门设计的睡眠面膜更能在夜间为熬夜加班的肌肤补充能量,隔天起床的肌肤依然保持原有健康的气质。 作为拥有夜间修复功能的睡眠面膜,其配方主要让用者在夜间涂抹,并保留在肌肤表面,敷着过夜。据说,睡眠面膜是由韩国的护理程序改编而来,其成分大多温和,旨在让肌肤在一夜之间吸收面膜的精华。睡眠面膜是我们夜间护理的最后一部分,锁住精华液的精华及营养,为肌肤达至保湿效果,避免水分流失。 睡眠面膜的挑选取决于我们的皮肤类型及皮肤问题。对于干性肌肤者,神经酰胺及透明质酸等成分的睡眠面膜可以修复肌肤屏障,保持肌肤光滑及湿润。尤其神经酰胺对于治疗受损肌肤屏障非常有效,被证实是改善敏感肌肤的极佳护肤圣品。透明质酸更适用于敏感肤质,与肌肤的结合以后都在天然的酸碱值范围内,刺激性不大。 倘若您属于油肌或痘痘肌,干燥可能不是您最关心的问题,但透明质酸睡眠面膜依旧可以在不堵塞毛孔的情况下为皮肤补充水分,减少痘痘及粉刺爆发的可能性。含有视黄醇及维生素A化合物的睡眠面膜则适合老化肌肤,有助于加强肌肤质地及弹性。 睡眠面膜的发明堪称伟大,早晨浮肿下垂的脸是普遍上班族早起时所烦恼的。尤其早晨的匆忙及没有时间进行彻底晨间护肤的朋友,最适合夜间睡眠面膜的使用了。如果您不是属于早晨的朋友,想跳过晨间护肤及极少进行早上的护肤保养者,那么隔夜睡眠面膜简直是您的救星哦!一觉醒来,就能以最好的肌肤状况继续开始一天的工作。 睡眠面膜和一般的纸质面膜不一样,一般纸质面膜可以起到轻度剥离受损表皮、补水及舒缓刺激的作用,它们的使用时间通常为15至20分钟,而睡眠面膜的使用时间较长,旨在提供更长、更实质性的肌肤护理。含有透明质酸及视黄醇的睡眠面膜,它们的粘稠度都很高,但却不致粉刺,能让肌肤呼吸又不堵塞毛孔。一些人甚至以睡眠面膜取代日常的保湿霜步骤,只是这样的习惯还得取决于我们自身肌肤类型对睡眠面膜的适应度。理想情况下,睡眠面膜可以每周使用二至三次。如果您至今还不认识睡眠面膜,您就落伍了!赶快试用睡眠面膜,感受它为肌肤带来快速又方便的保湿功效。

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基本护肤步骤,你做对了吗?

疫情期间,由于人们长时间佩戴着口罩,受到了皮肤问题的困扰,所以有更加多人开始注重在脸部保养。可是很多人对护肤的一些过程有一些误解,到底该如何正确护理皮肤?那么其实无论是疫情期间还是日常生活中,皮肤护理都需要做好三个基本环节:清洁、保湿、防晒。 第一个步骤就是清洁。做好清洁是护肤的基本步骤,用温水早晚各洗一次脸。干性皮肤和敏感肌的人,推荐使用氨基酸洗面奶,指的是一种温和的洗面奶,PH值和人的肌肤接近,适合所有肌肤,小孩和敏感肌肤也能使用。正常肤质或偏油性皮肤的人,可以早上用氨基酸洗面奶,晚上用皂基洗面奶,因为它有比较强的清洁效果。另外,洗澡不应过于频繁,每次洗澡时间也不宜过长,最好控制在10分钟以内,否则可能破坏皮肤表面保湿的脂膜,引起皮肤干燥、瘙痒的问题。 洗好脸之后就是进入护肤程序,最重要的就是要做好保湿工作。保湿类的护肤品可以维持皮肤的水份的平衡状态,可以防止皮肤瘙痒和干燥。市面上保湿产品大多都是水、乳和霜的状态,如果是油性肌肤,建议选择水和乳的组合;如果是干皮,建议选择水和面霜质地的护肤品。 最后就是防晒,它是一个最容易被大家忽略的一个护肤环节。不涂防晒的后果是很可怕的,因为阳光的紫外线不仅能引起晒伤、晒黑,还能加速皮肤衰老,甚至能晒出皮肤癌。在我们的国家,常年都是顶着一个大大的太阳,紫外线真的是无处不在。选择防晒霜时主要看2个指数:SPF和PA。SPF指数指防晒伤能力,PA指数指防晒黑能力。但并不是SPF、PA值越高的防晒霜越好,专家建议,最好根据自己的日晒时间以及活动场所选择指数合适的防晒产品,平均每隔3个小时左右补涂一次。 要注意的是,防晒霜需要一定时间才能被吸收,最好在出门前10-20分钟涂抹,以便能发挥它的最佳效果。除了涂防晒,我们也可以通过用雨伞、戴帽子、戴墨镜、穿防晒衣等来遮挡身体暴光的部位来避免晒黑或晒伤。一整天外出到家后,要进行卸妆,因为有些防晒霜需要卸妆,而且卸妆一定要干净,以免加重皮肤负担。 另外,有很多人觉得每天敷面膜对皮肤的帮助很大,其实并不是,最好的方法是每2天敷一次就好,敷太多反而会造成皮肤的负担。敷面膜虽然可以给角质层“补水”,但持续时间十分短暂,而且敷完面膜须在3分钟内涂抹保湿类的护肤品来减缓水分的蒸发。所以,通过面膜保湿补水的性价比很低。对于敏感肌肤的人,保湿产品越简单越好,以免引发更多肌肤的问题。

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