水肿

人体的肥胖被分为三种，那就是实胖、虚胖和毒胖。这些肥胖问题和身体的新陈代谢有关。所以，身体的新陈代谢正在影响着我们人体是否是实胖、虚胖还是毒胖。此外，身体的代谢和淋巴的畅通也息息相关。 淋巴，又称之为“白色的血液”，是体液的一种。人体通过血管的收缩和舒张，食物的养分会被血液输送到细胞中，同时也处理掉身体的“废物”。那么为什么有人说淋巴阻塞造成容易肥胖呢？今天就来一起探讨。 当我们身体里的脂肪不容易燃烧时，就会变成实胖。当淋巴流通不顺畅时，细胞就会堆积多余的水分，也是造成身体某些部位体温下降的原因，并会连带使血液循环不良，无法将可燃烧脂肪的原料运送至细胞，影响脂肪的燃烧，导致脂肪堆积越来越多，从而形成易胖体质。　 当水分不容易被代谢，就会变成虚胖，也就是水肿。我们身体里的血管和细胞经常会排出水分，而淋巴负责回收的工作。一旦淋巴阻塞，就不能回收多余的水分，造成细胞里有多余的水分堆积，造成水肿的现象。 当身体的毒素不容易被代谢，就会造成毒胖。淋巴最主要的工作就是运输我们身体的所需物质到细胞里，然后进行代谢。可是，当淋巴循环不顺畅时，体内的毒素就会增加，就会变成所谓的毒胖。 看到这里，你是否也想知道自己的淋巴是否有阻塞？来，以下就是身体各部位淋巴阻塞的症状。首先就是皮肤。当出现鸡皮、湿疹、牛皮藓、毛孔粗大、黑头粉刺、色斑和双下巴，就是有阻塞的征兆。 脸部出现轮廓变形、松弛、下垂、眼袋、黑眼圈；胸部出现青筋、外扩、副乳、肿大. 腿部出现鸡皮、静脉曲张，水肿，踝关节肿大，脚气脚臭；身材出现变形、肥胖、腰粗、臂粗、蝴蝶袖、水肿、下垂；精神出现乏力、易疲劳、睡不醒嗜睡、全身酸痛、沉重、多梦；五脏出现结石、肌瘤、囊肿、肠胃湿滞、肝胆毒素、肠胃毒素等这些症状都代表着你的淋巴已经阻塞了。 如果以上的症状你中了3条以下，是属于轻度阻塞，要定期做淋巴排毒，预 淋巴阻塞加重。 如果超过3条以上，属于中度阻塞，要马上做淋巴排毒，1星期至少做2次，尽快疏通淋巴阻塞。 如果超过6条以上，属于重度阻塞，不仅要马上做淋巴排毒且要全身做，预防恶化，而且要坚持好几个月，这样才能有效疏通淋巴阻塞。 淋巴疏通了，就能够顺畅地流动和循环，身体体温就会上升，基础代谢便会提高。当基础代谢提高了，就可以从原来的易胖体质，变成易瘦体质。这样，我们就会自然和健康地瘦下来。

淋巴系统是人体免疫力功能重要的一部分，它能够帮忙清除人体内的病原体、排出毒素。如果身体出现水肿、精神不佳、整个人懒散没有力气的状况，很有可能是淋巴系统阻塞有关。专家研究表示，80%的女性都有淋巴系统不顺畅的问题。所以，今天就来了解什么是淋巴阻塞吧！ 淋巴阻塞会导致淋巴组织因为淋巴管不通而出现肿胀，这种情况也成为淋巴水肿，它会导致手臂和小腿肿胀。淋巴阻塞是一种慢性疾病，而且需要一段时间来治疗。淋巴阻塞的原因分为3种。 第一种是原发性淋巴水肿。这一类水肿是属于遗传性的，如果家庭中有人有此症状，孩子也会有70%被遗传，很有可能在儿童早期或者青春期开始时出现症状。 第二种是续发性淋巴水肿，如果患者曾经做过乳房切除手术，很有可能会引发续发性淋巴水肿。这是因为医生在去除癌性乳腺时经常都会从手臂下方来移除淋巴组织，而从手臂排出的液体必须通过腋下。如果从腋下移除淋巴结，很有可能会导致手臂淋巴阻塞和出现肿胀问题。此外，癌症和放射治疗也很有可能导致淋巴水肿继续扩散，放射和手术后留下的肿瘤也有可能导致淋巴阻塞。大多数症状将会在术后2-3年出现，也有一些人在术后的几个月或几年内不会出现肿胀。 第三种原因就是感染。感染也可能和淋巴管阻塞的肿胀一起发生，淋巴管的细菌感染会造成淋巴管炎，感染的症状包括了受影响的肢体上的条纹、红疹或斑点斑块。当收到感染，会感觉瘙痒，同时也伴随水肿和皮疹问题。 淋巴水肿分为三大阶段。第一阶段是最不明显也是最“温和”的方式。在这个阶段，在早晨的时候身体的四肢处于正常的大小，但是会持续的肿胀。但你尝试按四肢时，会发现有稍微缩进的感觉。第二阶段是稍微比较适中的阶段，这时你的四肢会感觉像个海绵般肿胀；第三阶段是非常严重的阶段，你的四肢会变得非常僵硬而且非常肿大，非常限制你的运动范围，也会时常感到沉重或者沉闷的疼痛。 除了以上的这些，现代人的不良生活习惯像是久坐、久站、缺乏运动、熬夜、长期有压力、饮食不健康、吃太多重口味食物、环境污染等都会使淋巴循环不顺畅。当你有以下这些状况，就要多注意了，可能淋巴阻塞已经悄悄地找上你。 第一就是每天无精打采、精神不振，就算睡了很长时间还是觉得身体很沉重、疲惫。第二就算气血循环很差，手脚总是很冰冷，也经常感觉腰酸背痛。第三就是皮肤变得很松弛、暗沉，斑点也越来越多，或者是容易出现黑色素沉淀。第四是当你按压颈部和下颚时，会出现疼痛的感觉，不然就是身体经常有发炎的现像。