人为什么需要排毒?

不知道你们是否发现,现在的人大多数都出现皮肤差、长痘痘、便秘、拉肚子、得疾病、怪病等,可是却找不到根源。这是因为环境、饮食、作息等等情况,人体自身的排毒系统已经不能正常及时的排出每天堆积的毒素,尤其是便秘的人群更是无法通过排便来减轻身体的负担。 加上大气、河流、海洋等污染,每天吃的农药激素蔬菜、水果、地沟油、甚至各种有害物质超标的垃圾食物等,又或者是每天熬夜看剧、打游戏、长时间工作等,种种因素造成了毒素堆积在身体里无法被排出,进而引发越来越多的疾病。 人体有4大排泄器官,那就是肝脏、皮肤、肠道和肾脏。今天我们就来探讨关于肠道的排毒。首先,肠道里有5种元素,都是在进行排毒的工作。第一就是肠道菌群,它能帮助维持肠道菌群的平衡,保持免疫力功能和肠胃健康;第二就是我们的肠液,它能够促进食物的消化和吸收;再来就是大肠,它是食物残渣的处理工厂;二小肠就是促进营养的吸收;当食物被消化完后,剩下的就会从肛门排出。   然而,很多人都不了解为什么都在提倡排毒养身,这是因为他们还不知道肠胃不排毒的重大伤害。肠道不排毒会形成大量毒素,主要是因为肠腹功能的失调,毒素容易堆积在身体;饮食不调或者摄入过多的辛辣食物和饮酒过量,都是形成毒素的重要原因。 此外,肠道不排毒会滋生大量细菌。当食物残渣进入大肠内,其中一部分水分被大肠黏膜吸收。同时通过细菌的发酵和腐败变为粪便,除了食物残渣之外,粪便还包括脱落的肠上皮细胞和大量细菌,人类粪便中的细菌量占了粪便固体总量的0.25%-0.3%,在便秘患者粪便中的细菌量和分解产物含量会更多。 除此之外,肠道不排毒会导致身体出现疾病,这是因为大量细菌和有害物质存在于粪便中,若不及时排除,部分毒素就会经过肠黏膜吸收经肝门静脉到肝脏再到心脏,最终参与血液循环至我们身体的各个器官,加重脏器的负担然后损害各个脏器功能。因此,定时的肠道排毒能保证人体健康,偶尔也要让肠胃进行清肠,让肠胃休息一下。 不要看小看便秘,后归可以是很严重的,会导致面色晦暗,看起来没有光泽;皮肤粗糙,摸下去又干又粗;毛孔扩张,毛孔变大,非常不好看;生痘痘,因为体内有毒素;肚子变大;影响身形和体重增加。 人每天都要吃饭,所以自然的也需要每天排便,如果只有进没有出,就会出现肠道功能失调,引发各种疾病!

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