内脏脂肪过高的5大危害

肚腩赘肉不止出现在肥胖的人身上,很多四肢不胖的人,由于长期久坐、缺乏运动,饮食不健康等不良习惯,也会导致肚腩的出现。而肚腩是内脏脂肪超标的表现。90%以上的肚腩肥胖患者,都有内脏脂肪超标的现象。肚腩过大的人,代表着你的器官周边都附着了黄色的脂肪,给身体的运转代谢造成了很大的阻力,脂肪还会分泌一些毒素,会伤害身体健康,出现各种疾病,比如不孕不育、脂肪肝、呼吸急促、心血管疾病。而五脏六腑最接近肚子,于是你的肚子就会有赘肉和肚腩的现象。 虽然说,内脏脂肪过高不利于健康,但是,少量的内脏脂肪是必要的,因为它对内脏有保护的作用。总结来说,与皮下脂肪相比,内脏脂肪会更加“讨厌”,因为内脏脂肪过多,会引起激素失衡和炎症物质,导致慢性疾病风险的增加。以下的几个就是内脏脂肪过高所带来的危害和疾病。 1.心血管疾病 当身体里有过多的内脏脂肪,对心脏造成负担,进而引发心血管疾病,如动脉硬化,、血管阻塞,进而引发心脏病。 2.致癌 内脏脂肪过高会增加患上各种癌症的风险,因为我们的器官之间堆积的内脏脂肪和各种癌症直接相关,如结肠直肠癌,胰腺癌,乳腺癌和子宫癌,这是因为我们平日里,人体脂肪会释放出一种蛋白质,而内脏脂肪过多的话会把细胞转化成癌细胞! 3.糖尿病 内脏脂肪除了大部分在肚腩之外,还会堆积在其他的器官,如果堆积在负责葡萄糖代谢的关键器官内,代谢不了糖分,就会导致胰岛素迅速上升,影响葡萄糖在身体里的稳定状态。 4.呼吸困难 内脏脂肪会造成人体在睡觉时出现呼吸暂停的状况,尤其是男性会更加明显。而且腹部肥胖的人躺下的时候,脂肪会挤压到肺部,导致呼吸困难,严重者还会导致大脑缺氧,增加死亡的风险! 5.阿尔兹海默症 内脏脂肪过多的分泌,增加了大脑内部的促炎因子,引起大脑老化和功能障碍,可能导致阿尔茨海默症,就是我们所说的老年痴呆症。

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