糖尿病

糖尿病与眼睛有关系吗？糖尿病是一种代谢性疾病，影响着我们身体葡萄糖及糖的转换过程。大约每四个60岁以上的成年人中就有一人不幸患上糖尿病。1型糖尿病可以在几个星期内迅速恶化，出现以下类似的症状如：（一）饥饿感倍增；（二）口渴尿急；（三）疲劳；（四）视线模糊；（五）手脚发麻；（六）伤口久不愈合；（七）发胖等。而2型糖尿病通常发展缓慢；症状慢慢在几年的时间内才一一浮现，许多2型糖尿病患者甚至全然不知自己已患上糖尿病，直到他们身体出现与糖尿病相关的视力模糊与心脏健康问题，他们才恍然大悟自己的身体出现了毛病。 大多数人对于糖尿病的认知可能只是肤浅地认为糖尿病是一个发生在超重朋友身上的疾病，不存在太多与眼睛相关的视野缺损问题。然而，糖尿病的副作用之一是它足以削弱我们身体的血管，包括眼睛里的毛细血管。糖尿病所导致的视网膜问题，统称为糖尿病视网膜病变。它是一种眼睛微血管出现异常的疾病。当糖尿病影响了眼睛血管位置，小血管会出现微动脉瘤并流血，新生血管的生长也并非强壮得能够阻断血管的渗血现象。因为十分脆弱，新生血管与旧有的血管在糖尿病的副作用底下，一并漏血，对视网膜造成损伤。当眼睛血管遭到堵塞，停止了流向视网膜血液的输送，出血就会变得更严重。糖尿病所导致的永久性视力丧失往往就是因为氧气和营养物质无法到达眼睛，造成眼睛缺血及缺氧。人类呼吸需要氧气，眼睛也不例外。 基于糖尿病是影响自身免疫系统的疾病，它可以降低人体抗感染的能力。糖尿病患者更容易受到细菌感染，包括眼睑附近的感染及红眼症的相关感染问题，糖尿病对于眼睛的伤害都难辞其咎。视力波动源自于血糖波动，血糖水平的变化与眼睛中晶状体保持锐利焦距的能力有一定的关系。任何患有糖尿病的朋友都存在着患上视网膜病变的风险，其中包括了不能正常控制血糖水平的朋友、胆固醇高、高血压、怀孕妇女及经常吸烟者等，他们都是糖尿病视网膜病变的高危险群。糖尿病后期形成的眼睛血管堵塞还会在糖尿病患者的视网膜上构成疤痕，使视网膜和眼睛分离，导致视网膜脱落。小编真是不敢想象眼球后方有组织脱落的感觉，这种撕裂的感觉光想就已经很可怕了。 被称为视觉上的小偷 – 青光眼，是糖尿病视网膜病变的并发症，新生血管在眼睛前部生长，糖尿病的诊断干扰了眼液从眼睛中正常流出，导致眼睛中的压力增加。这种压力就是青光眼的诱发因素之一，影响了图像从眼睛传送至大脑视神经的能力。新生血管的血液渗漏还可能出血至眼睛的玻璃体位置，玻璃体是眼睛中心的透明、果冻状组织。如果出血量不多，糖尿病患者会看到一些黑点的眼球漂浮物。在更严重的情况下，血液会填满整个玻璃体，完全阻挡视线。 尽管糖尿病难以完全治愈，患者只能通过控制血糖来缓解病情。但，保护视力能降低他们患上与糖尿病相关眼疾的机会。每年应该向眼科医生咨询至少一次的全面性散瞳检查，这是因为早期的糖尿病往往没有任何症状，在发现视力有任何变化之前，眼科医生可以通过散瞳检查更彻底地检查视网膜和视神经是否有损伤迹象。只有定期监察眼睛的健康狀況，眼科醫生才能在出現病徵時盡快開始治療。良好的血糖控制有助于预防视网膜病变的问题，只要血糖长期保持稳定后，视力就有可能恢复正常。糖尿病患者的家中可以摆放血糖仪及血压计，方便随时随地检测自身的血糖及血压水平，因为高血压及高胆固醇都会让我们面临更严重的眼疾及视力下降的风险。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。 高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。 长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。很多人对的饮食有非常多的误解，认为糖尿病不能吃肉、不能吃水果、甜的东西通通都不能吃。然而这些说法到底是真还是假？今天就让小编来带你看看关于糖尿病和饮食的6大误区。 1.糖尿病是因为吃太多糖分的食物 吃太多甜食的确是导致引发糖尿病的因素，但是还有其他很多的因素也会导致糖尿病，例如肥胖、吸烟、情绪压力等都是因素之一。因此，并不只是因为糖吃多了。而是因为身体里的胰岛素代谢出现问题，无法将摄取的糖分进行代谢，而留在身体里面。 2.不能吃水果 专家表示，我们日常所见的水果的含糖指数并不高，糖尿病患者是可以适量的吃一些低血糖的水果。在平日的饮食中，医生建议糖尿病患者应当以丰富水果的多样性摄取足够的蔬菜和水果，最好吃各种各样不同颜色的水果。不过，医生建议糖尿病人不要喝果汁，因为果汁会损失一些膳食纤维，含糖量随时会高过完整的水果。此外，也要避免一些含糖量比较高的水果，例如榴莲、荔枝、龙眼、葡萄等等。 3.不能吃甜的食物，只能吃不甜的食物 糖尿病人在吃东西的时候除了要看味道来选择，还要看食物的成分和总热量。饼干、面包、饮料都含有糖分，要控制。而像是米饭和馒头，其实它们也含有糖分，吃太多在消化后会变成葡糖糖，导致胰岛素上升。因此在选择食物不要只是看其味道，而是要了解该食物的成分。 4.吃苦瓜可以医治糖尿病   网络上有流传说吃苦瓜可以有效地治疗糖尿病。而实际上，关于苦瓜能降血糖的研究表示，大多都没有发现明显的差异。因此关于苦瓜能否降血糖、治疗糖尿病依然没有定论。因此糖尿病患者还是需要根据医生给的指示来合理的控制血糖。 5.糖尿病患者不能吃肉，只能吃菜 无论是有没有患有糖尿病，人类都应该在每日的饮食中摄取足够的营养，已达到营养均衡，如果长期不吃肉类会令我们身体没有得到足够的蛋白质，导致体抗力降低，更容易让病菌盯上。美国糖尿病协会也认为优质的蛋白质对于糖尿病人的健康十分重要，如瘦肉和豆类都是足优质蛋白质的主要来源。 6.糖尿病患者不能吃主食