自由基

过量自由基带来的6大问题

在早期,生物学家就已经研究发现,我们身体的健康状态在受着内外因素的影响,也就是25%是来自基因,75%来自自由基的伤害。自由基是一类非常活跃的物质,无处不在,当自由基超过一定的含量,甚至失去控制时,就会攻击人体,比如破坏细胞、加快细胞死亡、破坏基因和导致细胞变异等问题。虽然我们人体有清除自由基的能力,可是清除自由基的能力会随着年龄的增长而不断降低,例如在20岁时身体的自由基清除能力是100%、30岁是85%、而到了40岁时,就会剩下77%。 只要我们活在这个世界上,就会接触到自由基,像是大气污染、吸烟、紫外线、压力过大和身体内部因素都会产生自由基,也会带来一系列的疾病。今天,小编就来带你了解自由基过量会引发的6大问题。 1.皮肤老化 自由基会导致皮肤内部细胞代谢变慢,使皮肤的储水能力减弱,造成皮肤干燥,失去弹性,出现暗沉、皱纹等问题。 2.眼睛疾病 自由基会损伤视网膜,破坏晶状体组织,导致白内障;自由基会侵袭眼角膜,引起内皮细胞破裂,使细胞通透性功能障碍,引起角膜水肿;自由基会破坏黄斑区,导致视力下降及模糊,造成老年性黄斑病变。 3.损害DNA 自由基会直接攻击我们的DNA,使基因开始错误表达,同时破坏基因的修复系统,进而诱发各种癌症。 4.呼吸系统疾病 自由基会损失呼吸道上的皮细胞,引起气道组织损伤和炎症,造成哮喘等其他呼吸系统的疾病。 5.血管病变 自由基会损伤血管内的皮细胞,让血管失去弹性,引起高血压,同时也会增加血小板的聚集,导致心血管阻塞,接二连三的引起一系列的心脑血管疾病。 6.帕金森、老年痴呆 脑部里有多巴胺,是和运动相关的神经传导物质。而自由基过多会沉积在脑部,使多巴胺减少,当缺乏多巴胺,就会出现手部不自主地颤抖、肌肉麻痹、动作迟缓等临床症状,而这些症状也就是我们所说的帕金森和老年痴呆。

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