保湿

听说透明质酸是保湿界最熟悉的陌生人，您同意吗？透明质酸又名玻尿酸，美容爱好者听见透明质酸这个专业名词都略懂一二，知道它们与保湿互有关联。透明质酸钠一直都是护肤品制造产商的心头好，它赋予保湿剂新的生命，提供更高效的保湿功能。其实，透明质酸钠在我们体内可以自然产生，有助于润滑关节。

我们常听说水分对我们皮肤是很重要的，无论是内调或者外服，每天喝8杯的水或为肌肤搽上保湿霜，都是补充水份的一部分。虽然水是形成健康肌肤的主要元素，但单纯的水并不足以让我们的皮肤保持水份，这就是为什么肌肤每天都需要搽上保湿霜的原因。当我们离开浴室梳洗完毕后，水份很可能就早已与我们皮肤的天然油脂一同蒸发掉了。事实上，不涂抹保湿霜的情况下与外界接触，皮肤很容易愈发干燥。

甜菜碱是不是您护肤产品中的其中一个成分？它是一种从甜菜中发现的生物碱，经改良加工后，具有保湿效果非常好的美容功效。作为天然提取的成分，甜菜碱经常被添加到护肤品和护发产品中，可以增加水分，保护皮肤的天然屏障，及提高头发的强度和丝质。最初从甜菜中提取的甜菜碱，还可以从其他几种来源中找到高浓度的甜菜碱，包括小麦胚芽、水生无脊椎动物、菠菜和微生物。

您的日常护肤程序中有没有包括精华液呢？小编也是自20岁以后才开始懂得搽上精华液的重要性，懊恼与精华液相逢恨晚。如果早在20岁以前就认识精华液的奥妙，小编现在的肌肤会不会变得吹弹可破呢？只要有搽过精华液的朋友应该都知道，精华液对脸部皮肤有显著功效。精华液就像我们餐桌上的主菜，开场顺序在开胃菜，即洁面步骤之后，也在享用甜点之前，即保湿霜前，是脸部肌肤主要营养成分的精髓所在。 精华液是向皮肤输送高密度特定活性成分的护肤品，市场上有许多不同类型的精华液，它们都针对肌肤的各种问题个别执行不同疗效的工作。一般情况下，精华液的分子能够比厚重的面霜来得更有效地渗透入肌肤底层，进行补水工作，而厚重的面霜可能只停留在肌肤表层。精华液不一定可以取代保湿霜，但绝对可以提升保湿霜的补水效果。普遍用来制造精华液的成分包括了破尿酸、维生素C、抗氧化剂、视黄醇及植物性活性成分等。洁面乳及保湿霜通常含有5%-10%的活性成分，而精华液的活性成分可高达70%。因此，无论使用者想让肌肤达到任何的完美效果，如均匀肤色、减少细纹、美白、紧致或去除黑斑，精华液都能够给予很大的帮助。 那么，精华液对于皮肤到底有什么作用呢？首先，精华液有助于减少疲劳的迹象。睡眠不足会让肤色看起来暗淡无光，疲惫不堪。使用针对性治疗面容憔悴及暗沉的精华液可以促进细胞再生及修复。小编用了这类精华液后，大大地感受到了脸部肌肤真的看起来没有那么劳累了，有用精华液与没用精华液的肌肤状况可谓天差地别，肤质也不至于过度干燥或提早面临老化问题。闭目养神的同时，皮肤也依旧可以显得光彩动人。 基于精华液内胶原蛋白及维生素C的含量，皮肤质地将能够因为精华液的正确涂抹而得到极大的改善，变得更紧实及光滑，使皮肤明显年轻。为了达到极佳的美容效果，大多市面上所销售的精华液都不含任何添加剂。无添加剂的精华液能够让营养更全面地渗透入毛孔深处，抚平肌肤表面，使毛孔保持无油洁净，从而最大限度地减少毛孔粗大的现象，细化肤质。定期使用植物性活性成分的精华液也能让疤痕渐渐淡化。无需依靠换肤及任何化学物品的辅助下，皮肤表面的斑点、粉刺、及痘疤都能在使用者勤劳涂抹精华液的情况下慢慢减少，尤其经常长痘痘的朋友在挤压痘痘后需要精华液舒缓脸部炎症。因其植物性成分的性质，这类精华液用起来也比较温和，刺激感不大，特别适合痘痘肌及敏感肤质的朋友。脸部生成的白头及黑头也会越来越少。 保湿是保养肌肤的根本步骤，只要肌肤不够保湿，任何可能导致肌肤出现问题的蛛丝马迹都会向您扑面而来。一旦肌肤保湿足够，痘痘、粉刺、肤色不均、皱纹及细纹等老化困扰都会逃之夭夭。小编觉得，精华液最基本的功效就属保湿了，最原始的精华液务必能够帮助肌肤保持水分。涂抹精华液后在搽上保湿霜更能为肌肤锁住水分，这样您的肌肤就不会出现缺水症状了。含有透明质酸等成分的精华液可以提高脸部肌肤含水量，同时加强肌肤屏障，使皮肤看起来更加水润健康。尽管精华液为肌肤提供强效的保湿作用，但大多精华液以其高浓度轻质配方而闻名，它们都能够迅速被皮肤吸收，不会在脸上留下粘稠的残留物，因此精华液对于油性肌肤的朋友来说是一大护肤圣品。

疫情期间，由于人们长时间佩戴着口罩，受到了皮肤问题的困扰，所以有更加多人开始注重在脸部保养。可是很多人对护肤的一些过程有一些误解，到底该如何正确护理皮肤?那么其实无论是疫情期间还是日常生活中，皮肤护理都需要做好三个基本环节：清洁、保湿、防晒。 第一个步骤就是清洁。做好清洁是护肤的基本步骤，用温水早晚各洗一次脸。干性皮肤和敏感肌的人，推荐使用氨基酸洗面奶，指的是一种温和的洗面奶，PH值和人的肌肤接近，适合所有肌肤，小孩和敏感肌肤也能使用。正常肤质或偏油性皮肤的人，可以早上用氨基酸洗面奶，晚上用皂基洗面奶，因为它有比较强的清洁效果。另外，洗澡不应过于频繁，每次洗澡时间也不宜过长，最好控制在10分钟以内，否则可能破坏皮肤表面保湿的脂膜，引起皮肤干燥、瘙痒的问题。 洗好脸之后就是进入护肤程序，最重要的就是要做好保湿工作。保湿类的护肤品可以维持皮肤的水份的平衡状态，可以防止皮肤瘙痒和干燥。市面上保湿产品大多都是水、乳和霜的状态，如果是油性肌肤，建议选择水和乳的组合；如果是干皮，建议选择水和面霜质地的护肤品。 最后就是防晒，它是一个最容易被大家忽略的一个护肤环节。不涂防晒的后果是很可怕的，因为阳光的紫外线不仅能引起晒伤、晒黑，还能加速皮肤衰老，甚至能晒出皮肤癌。在我们的国家，常年都是顶着一个大大的太阳，紫外线真的是无处不在。选择防晒霜时主要看2个指数：SPF和PA。SPF指数指防晒伤能力，PA指数指防晒黑能力。但并不是SPF、PA值越高的防晒霜越好，专家建议，最好根据自己的日晒时间以及活动场所选择指数合适的防晒产品，平均每隔3个小时左右补涂一次。 要注意的是，防晒霜需要一定时间才能被吸收，最好在出门前10-20分钟涂抹，以便能发挥它的最佳效果。除了涂防晒，我们也可以通过用雨伞、戴帽子、戴墨镜、穿防晒衣等来遮挡身体暴光的部位来避免晒黑或晒伤。一整天外出到家后，要进行卸妆，因为有些防晒霜需要卸妆，而且卸妆一定要干净，以免加重皮肤负担。 另外，有很多人觉得每天敷面膜对皮肤的帮助很大，其实并不是，最好的方法是每2天敷一次就好，敷太多反而会造成皮肤的负担。敷面膜虽然可以给角质层“补水”，但持续时间十分短暂，而且敷完面膜须在3分钟内涂抹保湿类的护肤品来减缓水分的蒸发。所以，通过面膜保湿补水的性价比很低。对于敏感肌肤的人，保湿产品越简单越好，以免引发更多肌肤的问题。