毒素

人体的肥胖被分为三种，那就是实胖、虚胖和毒胖。这些肥胖问题和身体的新陈代谢有关。所以，身体的新陈代谢正在影响着我们人体是否是实胖、虚胖还是毒胖。此外，身体的代谢和淋巴的畅通也息息相关。 淋巴，又称之为“白色的血液”，是体液的一种。人体通过血管的收缩和舒张，食物的养分会被血液输送到细胞中，同时也处理掉身体的“废物”。那么为什么有人说淋巴阻塞造成容易肥胖呢？今天就来一起探讨。 当我们身体里的脂肪不容易燃烧时，就会变成实胖。当淋巴流通不顺畅时，细胞就会堆积多余的水分，也是造成身体某些部位体温下降的原因，并会连带使血液循环不良，无法将可燃烧脂肪的原料运送至细胞，影响脂肪的燃烧，导致脂肪堆积越来越多，从而形成易胖体质。　 当水分不容易被代谢，就会变成虚胖，也就是水肿。我们身体里的血管和细胞经常会排出水分，而淋巴负责回收的工作。一旦淋巴阻塞，就不能回收多余的水分，造成细胞里有多余的水分堆积，造成水肿的现象。 当身体的毒素不容易被代谢，就会造成毒胖。淋巴最主要的工作就是运输我们身体的所需物质到细胞里，然后进行代谢。可是，当淋巴循环不顺畅时，体内的毒素就会增加，就会变成所谓的毒胖。 看到这里，你是否也想知道自己的淋巴是否有阻塞？来，以下就是身体各部位淋巴阻塞的症状。首先就是皮肤。当出现鸡皮、湿疹、牛皮藓、毛孔粗大、黑头粉刺、色斑和双下巴，就是有阻塞的征兆。 脸部出现轮廓变形、松弛、下垂、眼袋、黑眼圈；胸部出现青筋、外扩、副乳、肿大. 腿部出现鸡皮、静脉曲张，水肿，踝关节肿大，脚气脚臭；身材出现变形、肥胖、腰粗、臂粗、蝴蝶袖、水肿、下垂；精神出现乏力、易疲劳、睡不醒嗜睡、全身酸痛、沉重、多梦；五脏出现结石、肌瘤、囊肿、肠胃湿滞、肝胆毒素、肠胃毒素等这些症状都代表着你的淋巴已经阻塞了。 如果以上的症状你中了3条以下，是属于轻度阻塞，要定期做淋巴排毒，预 淋巴阻塞加重。 如果超过3条以上，属于中度阻塞，要马上做淋巴排毒，1星期至少做2次，尽快疏通淋巴阻塞。 如果超过6条以上，属于重度阻塞，不仅要马上做淋巴排毒且要全身做，预防恶化，而且要坚持好几个月，这样才能有效疏通淋巴阻塞。 淋巴疏通了，就能够顺畅地流动和循环，身体体温就会上升，基础代谢便会提高。当基础代谢提高了，就可以从原来的易胖体质，变成易瘦体质。这样，我们就会自然和健康地瘦下来。

不知道你们是否发现，现在的人大多数都出现皮肤差、长痘痘、便秘、拉肚子、得疾病、怪病等，可是却找不到根源。这是因为环境、饮食、作息等等情况，人体自身的排毒系统已经不能正常及时的排出每天堆积的毒素，尤其是便秘的人群更是无法通过排便来减轻身体的负担。 加上大气、河流、海洋等污染，每天吃的农药激素蔬菜、水果、地沟油、甚至各种有害物质超标的垃圾食物等，又或者是每天熬夜看剧、打游戏、长时间工作等，种种因素造成了毒素堆积在身体里无法被排出，进而引发越来越多的疾病。 人体有4大排泄器官，那就是肝脏、皮肤、肠道和肾脏。今天我们就来探讨关于肠道的排毒。首先，肠道里有5种元素，都是在进行排毒的工作。第一就是肠道菌群，它能帮助维持肠道菌群的平衡，保持免疫力功能和肠胃健康；第二就是我们的肠液，它能够促进食物的消化和吸收；再来就是大肠，它是食物残渣的处理工厂；二小肠就是促进营养的吸收；当食物被消化完后，剩下的就会从肛门排出。   然而，很多人都不了解为什么都在提倡排毒养身，这是因为他们还不知道肠胃不排毒的重大伤害。肠道不排毒会形成大量毒素，主要是因为肠腹功能的失调,毒素容易堆积在身体；饮食不调或者摄入过多的辛辣食物和饮酒过量，都是形成毒素的重要原因。 此外，肠道不排毒会滋生大量细菌。当食物残渣进入大肠内,其中一部分水分被大肠黏膜吸收。同时通过细菌的发酵和腐败变为粪便，除了食物残渣之外，粪便还包括脱落的肠上皮细胞和大量细菌，人类粪便中的细菌量占了粪便固体总量的0.25%-0.3%，在便秘患者粪便中的细菌量和分解产物含量会更多。 除此之外，肠道不排毒会导致身体出现疾病，这是因为大量细菌和有害物质存在于粪便中，若不及时排除，部分毒素就会经过肠黏膜吸收经肝门静脉到肝脏再到心脏，最终参与血液循环至我们身体的各个器官，加重脏器的负担然后损害各个脏器功能。因此，定时的肠道排毒能保证人体健康，偶尔也要让肠胃进行清肠，让肠胃休息一下。 不要看小看便秘，后归可以是很严重的，会导致面色晦暗，看起来没有光泽；皮肤粗糙，摸下去又干又粗；毛孔扩张，毛孔变大，非常不好看；生痘痘，因为体内有毒素；肚子变大；影响身形和体重增加。 人每天都要吃饭，所以自然的也需要每天排便，如果只有进没有出，就会出现肠道功能失调，引发各种疾病！