皮肤是我们最外层的防护衣，可以起到屏障的作用，保护我们身体不受外界有害事物的影响，如潮湿、寒冷、阳光，以及病菌和其他有毒物质。人类基本日常护肤步骤包括了洁面、爽肤水、乳液及面霜等。出外时绝对忘不了防晒，阻挡紫外线直射皮肤；一些对护肤步骤比较讲究的朋友更是会搽上精华液，为肌肤做好锁水及补水的保湿功能。那么，你有没有发现有时就算你搽了多贵的保养品、人人都称奇的精华液，在你脸上却丝毫起不了作用，抗老及去痘的功效根本无从发挥。这时，我们是不是要回到护肤最基本的源头，想想我们有没有忽略了一些细节呢？

日常护肤步骤中，你是不是常忘了去角质的重要性呢？只是一味地狂涂护肤品，却不懂得让肌肤重生及换肤是没有用的哦！这样，只会让肌肤堆积越来越多的残留物，角质层越来越厚，搞到最后将无法正常吸收护肤品的精华。细胞再生是我们皮肤持续性的过程，我们皮肤外层角质细胞的更换期标准为28天。随着年龄的变化，需要的时间可能会更长。而去角质是指去除皮肤表面的死皮细胞，它是我们脸部亮肤最有效的方法之一。若肌肤表面老旧死皮堆积，整个脸看起来就会显得暗淡无光、毫无生气。皮肤积存着这些死皮，容易形成粉刺及痘痘，皮肤无法正常呼吸。这时，如果再搽上厚重的保养品，可能会进一步恶化肤况甚至造成毛孔堵塞等不堪设想的后果。

定期使用去角质的脸部磨砂膏是去除死皮细胞的最佳方法，通过将一层新的皮肤带到表面，有助于展现出更年轻、更有光泽的肤色。这是因为磨砂膏帮助我们去掉了表面更多的死皮层，带出了新的细胞，所以变得更光滑。死皮不再堆积，洁面乳、保湿霜等产品也能更深入地渗透，所带出来的效果更好。通过去角质，毛孔也能被疏通，阻止留在皮肤的表面肮脏物质进入毛孔，造成白头和黑头的顽固性堵塞。黑头的出现验证了去角质的重要性，去角质能在黑头出现之前就阻止它们，前提是你要勤劳地定期做好去角质的防护措施。当皮脂腺分泌油脂过盛，死皮封住了毛孔，肮脏物质及油脂就会卡在皮肤底层，无处可去，进而形成爆痘的可能性。很多人一夜爆痘的原因，就是因为肌肤长期处于这种让人窒息的状态底下。

不说你不知，原来定期去角质还有助于刺激胶原蛋白的合成及抗老化呢！它能改善皮肤的质地和完整性，因为老旧细胞往往会严重化我们皮肤的细纹及皱纹等。虽然我们的皮肤会自然脱落这些细胞，但随着年龄的增长，就需要去角质来帮助加速死皮脱落。老旧角质的去除也刺激了我们的皮肤，从而改善血液循环及淋巴系统。这样一来，我们才能拥有丰满、紧致和年轻的肌肤。

然而，虽说去角质为我们带来的好处数之不尽，频繁地去角质也会带来反效果，破坏我们肌肤的天然屏障。尤其是敏感肌的朋友们，肌肤底层已属脆弱又薄的状态，一旦去角质方法不当，就会造成刺激、出现痤疮等炎症。比常人更容易被晒伤的他们，肌肤也更容易失去水分，肌肤锁水能力不理想。千万不要以为男生就不必去角质哦！男生去角质可以帮助皮肤做好剃须前的准备。专家都建议，去角质的次数应该视你皮肤性质而定。油性肌肤分泌的油脂较多，普遍都建议一个星期去角质2-3次；干性肌肤去角质的次数则应该比油性肌肤少。