痔疮是肠道的一种疾病，它是位于直肠和肛门壁平滑肌中的血管，大约有百分之五十的人在50岁之前就可能出现过痔疮的症状。有时，当肛门周围及直肠下部的静脉扩大，静脉壁被拉长、变薄，并受到粪便的刺激时，痔疮就会肿大。一直以来，小编对痔疮的认知都是它是一个会让大便出血的疾病，所以患有痔疮的朋友在厕所上大号的时候都非常痛苦。相比没有痔疮、肠道健康的朋友，普通人在厕所排便一般都通畅无阻。

痔疮一般分为内痔与外痔。内痔发生在肛门或直肠内，它在离直肠内很远的位置，人们通常看不到也感觉不到，很少会引起不适。由于内痔发生的位置离直肠很较远，那里的痛觉神经较少，所以内痔都比较不疼痛。内痔的症状包括了大便上有血迹，内痔患者会发现擦拭后的卫生纸上有血迹，或者马桶里有血迹。排便时的紧张或刺激也只会让患者感觉无痛性地出血。

肛门脱垂为肛门外突起的组织，内痔患者的肛门脱垂在他们上大号时可能会感觉轻微疼痛，它会比周围区域来得更粉红、更潮湿，属于肛门的一种肿块。对于排便顺畅的朋友来说，肛门脱垂通常在上大号以后就可以自己回到肛门内，即使没有回到肛门内，它也可以被轻轻地推回原位。而痔疮患者在排便时则会有脱垂突出的困扰。

外痔则是最常见、最麻烦的痔疮。外痔发生于肛门周围的皮肤下，那里存有很多痛觉神经，所以外痔比内痔疼痛。外痔的症状包括严重瘙痒、大便出血、及肛门肿胀。它所引起的瘙痒经常让患者坐立难安，因为痕痒而让患者有这个冲动想用手触碰它来止痒的这个举动也非常不雅观。血栓性痔疮是外痔的一种，它会使外痔变成紫色或蓝色。血栓性痔疮是痔疮类型里边最严重的一种，因为它所伴随的疼痛感比任何外痔与内痔种类更剧烈。

肛门周围的静脉在压力下往往会拉伸，可能会鼓起或肿胀，而痔疮都是直肠下部的压力增加而形成。便秘与痔疮通常都是相交的，很多患有严重便秘的朋友也难逃患上痔疮的命运。痔疮的形成因素也许是患者排便时用力过猛，肛门脱垂在排便过猛的情况下很难收缩回原本位置。排便顺畅的朋友则完全没有这个烦恼，因为粪便不费吹灰之力就能从肛门排出，不会有大不出来的感觉。

除此之外，长时间坐在马桶上而无法顺利把粪便排出的朋友更容易患上痔疮，这当中包括了粪便一直夹杂在肛门内却无法排出来的窘境，用了很多力气粪便依然悬挂在半空中是多么痛苦的一件事。长期腹泻或便秘完全让痔疮有机可乘，患上痔疮的几率更高。随着年龄的增长，原来患上痔疮的风险也会增加。这是因为支撑直肠和肛门静脉的组织已开始慢慢减弱。怀孕时宝宝的体重也会给肛门区域带来压力。

不仅如此，伴侣之间接触到肛门，又欠缺卫生的性行为，不排除会让肛门感染的风险提高。我们每日所摄取的饮食都与肠道排毒息息相关，低纤维饮食会增加排便困难。只要您仔细留意，会发现高纤维的蔬菜及水果，如木瓜、香蕉等都是我们排便困难时的救星。只要一吃了它们，下一秒肠道蠕动快速的朋友可能就要找厕所“解放”了！