Day: April 6, 2021

防晒霜是我们每日必不可少的。出门在外，防晒霜不仅是抵御太阳有害辐射能量的圣品，还是人类第一大抗衰老的首选产品。每当我们添购新的防晒霜时，除了考量这家防晒品牌值不值得信赖以外，你还会考虑什么因素呢？为了更有效地保护我们肌肤免受太阳紫外线的侵害，专家都建议防晒霜中有三个基本必须考量的要素：（一）广谱防晒霜，即包含UVA及UVB射线的防护能力；（二）SPF，即防晒霜的防晒系数，防晒系数的高与低取决于我们曝晒在阳光底下的时间，但低防晒系数的防晒霜可能含有较少的化学成分；（三）富含抗氧化剂成分的防晒霜，阳光紫外线辐射能量能刺激人体皮肤产生大量氧化自由基，而抗氧化剂成分的防晒霜能防止自由基在我们体内造成的破坏。 如果你是一个非常注重防晒的朋友，综上所述的三个基本要素，你可能还会顾虑自己所选购的防晒霜是物理防晒或化学防晒。物理防晒的操作概念是在皮肤与阳光之间建立一个物理屏障，将紫外线辐射能量反射出去，从而达到防晒效果。一般情况下，物理防晒都属于广谱防晒，能够同时抵御UVA及UVB射线。它不会被皮肤吸收，只是停留在皮肤表面。最常见的两种物理防晒霜成分包括二氧化钛及氧化锌，这两种成分可以反射太阳阳光，在皮肤表面形成一层保护膜，而不影响我们的皮肤结构。物理防晒通常都存在于市面上所销售的天然防晒产品中，非常适合敏感肤质的朋友，尤其是儿童还不稳定的肤质都鼓励使用物理防晒。由于物理防晒质地比较厚重，油肌及敏感肌可能要慎重考虑其中所含的成分。否则，物理防晒会比化学防晒来得更安全。 化学防晒则不同于物理防晒，化学防晒比物理防晒更不安全的因素在于化学防晒是直接渗入到我们皮肤的表皮及真皮层，在皮肤内部及表面发挥作用。它的操作概念是在光线穿透皮肤真皮层并造成损害之前吸收它们。化学防晒的不安全性源自于它能穿透我们的皮肤底层，一旦使用成分不适合的化学防晒，它就有可能改变我们皮肤的肤质，例如：一个原本是中性肤质的朋友，在化学防晒使用不当以后，他的肤质不排除会转变成敏感性肤质，这样岂不是很危险吗？再说，一些化学防晒当中的化学物质可能会使皮肤更容易受到自由基的伤害。 物理防晒的卖点在于它的天然广谱性，UVA及UVB射线都能够同时防护。涂抹物理防晒后，无需等待就能直接在皮肤表面生效，抵御阳光损害。在紫外线的直接照射下，物理防晒比化学防晒更持久。只是，物理防晒在进行造成皮肤湿润的体力活动后可能就比较不适用，因为游泳及运动这些接触汗水的户外活动可以冲走皮肤表面的防晒剂量。物理防晒也不易堵塞毛孔及引起刺激性，非常适合容易长痘痘的朋友使用。相比化学防晒，物理防晒拥有更长的保质期。 化学防晒则没有物理防晒那么厚重，倾向于更薄，更容易在皮肤上涂抹。涂抹在皮肤上的泛白效果比物理防晒来得不明显。使用化学防晒后，需要等待15-20分钟才能起到防晒作用。为了达到像物理防晒那样具有光谱效应，化学防晒可能必须结合各种类的化学成分，这将提高使用者皮肤遭受刺激的机会，特别是肌肤屏障严重受损的朋友。化学防晒霜的防晒系数越高，对敏感肌肤的刺激风险越大。在紫外线直射的情况下，化学防晒所提供的防护可能会更快地被消耗，因此必须更频繁地重新涂抹。

敏感肌人群都有一些情况，那就是皮肤会有角质层变薄，容易干燥、紧绷、泛红，用化妆品时出现刺痛感；皮肤外油内干，出现痘痘或者粉刺等。因此敏感肌人气在选购化妆品或护肤品时都要加倍小心，万一买到对自己皮肤敏感的产品就很多麻烦了。 研究显示，少部分的人是属于天生敏感，由于他们皮肤的角质层很薄，对光也敏感。除了他们外，大部分人的敏感肌是人为造成的。这是因为我们人体的肌肤有一层天然的角质层保护着，它就像是一道墙，可以防止外界刺激、阻止水分散发，还可以用来抵御外界有毒有害物质，抵抗各种化学和物理刺激，如抵挡紫外线、自我调节保湿等。但是，不适当的护肤行为就会破坏掉这一层角质层，令本来健康的肌肤渐渐变成敏感肌。 那到底是什么样不当的护肤行为损坏皮肤导致变成敏感肌呢？第一就是清洁工作不对。人的脸上有皮脂，但是有些人觉得这是“油光满面”的现象，不喜欢这种感觉，所以就频密的洗脸，结果也把皮肤上自带的皮脂也给洗掉，导致导致皮脂腺分泌更多的皮脂出来。虽然脸部看上去依然很油，但实际上却非常干燥，就是平常所说的“外油内干”，也即所谓的“油性敏感肌”。此外，去角质和去黑头类的产品一星期只能用2-3次，可是有些人却每天都用，导致皮肤的天然屏障被损坏，变成敏感肌。 再来就是护肤不对。市面上的护肤品和化妆品很多，导致消费者有想要尝试不同护肤品的心态，不惜把全部通通都买回来尝试，可是他们不知道该护肤品到底适不适合他们，因为有些产品里含有的酒精等刺激性较大的化妆品，这些成分会损伤皮肤的保护屏障，久而久之皮肤就会慢慢被损坏，皮肤也会越来越敏感。 要修复敏感肌，关键就在于修复细胞间脂质为了避免加重敏感肌，在修复皮肤屏障的这段时间里，正确的护肤行为非常重要。一是适度清洁。避免使用含有刺激性大的洁面产品，可以选用温和的、刺激性低的洁面产品，频率一天1-2次即可；水温以接近人体体温最为适宜。第二是合理保湿。保湿是护肤的关键，可以选用成分安全、保湿效果好的乳液、膏、霜等护肤产品，做好皮肤的基础保湿工作就好了。再来是加强防晒。无论皮肤是否受损、天气好与坏，都必须做好防晒工作，除了涂上防晒霜，遮阳帽、太阳镜等都是必备的。反复卸妆会加重皮肤负担，不利于皮肤保护屏障的修复所以尽量不要化妆最好，让皮肤得到充分的休息。 使用正确的护肤方式、有正确的护常识，才可以根源的解决敏感肌。如果皮肤已经很严重，一定要去皮肤科医生那里检查，接受正规的医疗治疗。