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口罩脸

口罩脸如何保养?

自2020年初疫情爆发至今,人们出门都离不开戴口罩,也因为这样,由戴口罩引起的各种皮肤问题也日益频繁。之前也在网络上看到不少网友留言说因为长期戴口罩而引起闷痘,敏感肌肤戴口罩令到脖子和脸都被磨损等问题。所以就诞生了“口罩脸MASKNE”这个新的关键词。

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呼吸系统

人体的六大排毒系统

就像清除家里的垃圾一样,我们人体内也有许多必须清除的废弃物质。试想想,家里的垃圾累积过多,就会引来老鼠及蟑螂。而人体的毒素积少成多,又会有什么疾病产生呢?人体的毒素大致上可分为其七种:气毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒、及痰毒等。

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保湿霜

睡眠面膜 – 肌肤的紧急补救单品

作为一种颇为新鲜的护肤理念,人们对于敷上睡眠面膜的概念可能还有待加强。这里,小编要为大家增加一点敷睡眠面膜的知识。睡眠面膜是专门为熬夜党及经常睡眠不足的用户设计的护肤神器,它有助于将因睡眠不足而造成的肌肤问题影响降到最低。

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保湿睡眠面膜

一夜之间变美的秘诀 – 保湿睡眠面膜

男人女人无论多忙,都愿意抽出时间为自己的面容进行美容护理步骤。随着现代人的生活越来越忙碌,保湿睡眠面膜的发明旨在让劳碌的人类能够抽出晚间的睡眠时间,转化为另一个理想的夜间美容时间。据说,保湿睡眠面膜崛起于韩国,是当代众多护肤品中的创新发明之一。

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想要皮肤不会老,“它”才可以做到!

时常都会听到人说,想要维持年轻状态,抗氧化一定不可少。首先,来回顾氧化是什么。氧化就是氧元素与其他物质元素发生化学反应,是一种重要的化工单元过程。也就是说,物质发生的过程就是氧化。举个例子:铁长时间在空气中与氧气发生反应,就会被氧化造成生锈,而苹果在空气中放久了也会出现发黄和氧化。 除了铁和苹果,我们人体的新陈代谢也会有氧化,说到人体氧化,就得说说自由基,每个人体内都有自由基。它是个孤单不成对的原子,会到处夺取身体中其他物质的电子进行配对,导致体内自由基和其他物质遭到破坏,造成一些后果如在生物体内,脂质的电子被抢夺就会氧化成老年斑; 蛋白质的电子被抢夺后,细胞功能就会失常;基因的电子被抢夺,就会得癌症。 科学研究表明,癌症、衰老或其它疾病90%都与过量自由基的产生有关系。因此,要降低自由基的损害,就要从抗氧化做起。自由基的产生是因为人体的细胞和外界的各种接触,包括紫外线、辐射、环境污染、抽烟、压力、熬夜、过度或缺乏运动、不健康饮食、吃太多加工食品、喝酒和滥用药物有关。 那么,说到皮肤氧化,简单一点来说就是由于皮肤长期暴露在阳光、污浊空气和电脑辐射下所发生的氧化反应,它会让我们本来年轻水嫩的肌肤变得粗糙和松弛,还会出现细纹和皱纹。 随着人年龄的增长,尤其是25岁后,人体自身的抗氧化能力会下降,代谢过程中会产生大量自由基,这些自由基可激活酪氨酸酶的活性,导致黑色素细胞合成黑色素增加,皮肤出现暗沉,甚至是斑点。当细胞核受到自由基的伤害,就无法分裂出健康的细胞,就会造成胶原和弹性纤维松弛和脆裂。以上这些年龄增长所出现的现像是人体的必然过程,也是皮肤衰老的表现之一,也就是为什么皮肤要抗氧化的原因。 那么要如何分辨自己的皮肤是否已经氧化呢?首先,最明显的特征就是脸色变黄、斑点和瑕疵变多,皮肤慢慢失去光泽。由于皮肤干燥,看起来就没有什么通透感,这些就是皮肤氧化的表现了。 目前被大众所熟知和认可的抗氧化方式就是补充维生素C。多吃水果蔬菜,水果蔬菜里含有大量的维生素C,能大大降低耐力运动力,降低人体在运动时所产生的氧化反应。常见的水果有番茄、蓝莓、葡萄、坚果、橄榄等。另外也可以多吃一些含有维生素A、B和E天然食物比如马铃薯、绿茶、花椰菜、鱼类、牛奶等食物,它们都是天然的抗氧化食物。 对付抗氧化,日常生活中也需要配合。首先要培养良好的饮食和生活习惯,少吃煎炸和加工食品;也要少熬夜,保持充足的睡眠。平时也要多做一些有氧运动比如跑步、游泳、瑜伽和跳绳,可以抵抗体内自由基之外,皮肤也会变得红润。另外,也可以在办公座位摆放仙人掌,因为仙人掌的针刺可以吸收磁场的灰尘,减少脸部皮肤的刺激。

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皮下组织

什么是皮肤系统?

虽然皮肤只有几毫米厚,但它却是目前身体中最大的器官之一。人类的皮肤主要由三层组织组成:表皮层、真皮层和皮下层。表皮层是皮肤的最表层,几乎覆盖了整个身体表面。表皮层附着并保护着皮肤中较深较厚的真皮层。

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尿液

人体四大排泄器官

排泄是清除体内废物和多余水分的过程。它是所有生物的一个基本过程,也是人体维持平衡的主要方式之一。排泄有助于防止新陈代谢所遗留下来的有毒副产品对身体的损害。

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抗氧化

糖角鲨烷与睡眠面膜

我们的身体有一个内置的天然皮肤保湿系统,负责不间断地为皮肤提供充足的水分。在我们出生时,皮肤中有大约百分之十二的表层是由糖角鲨烷构成的。直到我们二十多岁,接近初老的时段时,皮肤中的糖角鲨烷与透明质酸及胶原蛋白一样,产量大幅下滑,造成皮肤明显干燥。

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敷面膜

睡眠面膜与纸片面膜如何操作?

皮肤细胞在夜间进行活跃的代谢及修复过程,敷上睡眠面膜就像为这个夜间细胞更新过程提供了额外的帮助。当人体处于深度睡眠状态时,皮肤的新陈代谢会增加,细胞的周转和更新也会升级,而这样旺盛的代谢过程经常发生在晚上10时至凌晨2时左右。这就是为什么充足的睡眠对于细胞的再生及疤痕的修复有着神奇的作用。

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保湿

补水和保湿有区别吗?

我们常听说水分对我们皮肤是很重要的,无论是内调或者外服,每天喝8杯的水或为肌肤搽上保湿霜,都是补充水份的一部分。虽然水是形成健康肌肤的主要元素,但单纯的水并不足以让我们的皮肤保持水份,这就是为什么肌肤每天都需要搽上保湿霜的原因。当我们离开浴室梳洗完毕后,水份很可能就早已与我们皮肤的天然油脂一同蒸发掉了。事实上,不涂抹保湿霜的情况下与外界接触,皮肤很容易愈发干燥。

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水份

为什么水份是打造健康和美丽肌肤的基础?

我们每次都会听到长辈们的嘱咐,说每一天应该喝足够的8杯水,每日应该至少饮用2000-3000毫升的水。运动量大,出汗量多,喝的水量也应该更多。足够的水份是维持身体健康的重要元素,也是体内平衡的关键所在,更是消化、循环、和免疫系统正常运作的必要条件。水份也负责调节体温和预防肾结石。

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毛孔

黑头与白头的分别

白头与黑头毛孔里边含有的物质几乎一样,只是因为空气氧化的原因使它们看起来颜色不同,其形成原理也不相上下。当荷尔蒙产生的油脂及死皮超过了毛孔的承受能力,人们就会出现白头与黑头。对于大多数人来说,这种激素分泌的增加最旺盛的时期是青春期。只要它们的荷尔蒙正常调节以后,油脂也会适当分泌,毛孔变得清晰亮丽。

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保湿

为什么甜菜碱常被加入护肤品的成分中?

甜菜碱是不是您护肤产品中的其中一个成分?它是一种从甜菜中发现的生物碱,经改良加工后,具有保湿效果非常好的美容功效。作为天然提取的成分,甜菜碱经常被添加到护肤品和护发产品中,可以增加水分,保护皮肤的天然屏障,及提高头发的强度和丝质。最初从甜菜中提取的甜菜碱,还可以从其他几种来源中找到高浓度的甜菜碱,包括小麦胚芽、水生无脊椎动物、菠菜和微生物。

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化学性

物理性与化学性去角质

去角质是养成好肤质的秘诀,它对于提升肌肤的光泽度非常有效。最理想去角质的次数是每周进行2至3次,扫除皮肤的死皮细胞,污垢及化妆残留物。去角质不仅能够深层清洁毛孔,还能让皮肤看起来更明亮、感觉更丝滑。小编非常喜欢进行去角质,去角质让整体毛孔感觉更细小,后续的化妆水、精华液及保湿霜等步骤都变得更容易吸收。肌肤进行去角质后,敷上面膜可以即时吸收最充足的营养。小编相信大多数人最普遍认知的去角质都是属于物理性的,但去角质其实还包括了化学性质的去角质方法哦! 物理性去角质是一种直接性的去角质方法,它旨在加快我们皮肤自然去角质的速度,使皮肤保持柔软、光滑及健康。这一点对年龄越来越大的朋友来说非常重要,因为人类随着年龄的增长,自然去角质的过程会减少并缓慢。正常及健康的细胞会每28天更新一次,当人类年龄越来越年长时,这个细胞代谢的过程会越来越慢,这时就需要去角质的辅助来代谢及脱落老旧死皮细胞,换一层新肤,我们常听说的去角质换肤就是源自这样的道理哦! 物理性去角质剂是一种需要依靠摩擦或擦拭动作的去角质方法。这种类型的去角质方法主要利用物理摩擦将皮肤最上层的松弛死皮细胞推挤出来。一般情况下,物理去角质都含有盐粒、糖、荷荷巴微珠及果壳颗粒等微小颗粒,以去除死皮细胞。其所选用的颗粒种类,都决定了物理性去角质剂温和或粗糙的结构。大多数人在使用了物理性去角质产品以后都表示它为他们提供了即时的满足感,刚去完角质的脸部感觉柔嫩光滑。除了去除死皮细胞,物理性去角质还能刺激血液循环,有助于淋巴引流和减少浮肿,因为去角质的过程中,它还间接为肌肤进行了圆周按摩动作。 化学性去角质则是利用化学物质来去除死皮细胞,帮助细胞更替。这里所提到的是温和低比例的酸,将死皮及老旧细胞从脸上移开,并让新的细胞长出来,露出更光滑及明亮的肌肤。常见的化学性去角质剂都会以果酸、甘醇酸、乳酸及水杨酸等为特色,它们通过溶解死皮细胞的胶水状物质来发挥作用。一些化学性去角质剂不仅得以平滑肌肤,甚至可以起到美白的作用,帮助刺激胶原蛋白的增生,减少皱纹,让您有焕然一新的效果。化学性去角质剂的化学物质包括了AHAs及BHAs,果酸、甘醇酸及乳酸就是AHAs的一种。果酸及乳酸大多从天然物质中提取出来,存在于多种天然水果及酸奶,是去除干燥皮肤角质的理想选择。AHAs是属于水溶性的化学物质,它不能很深地渗透入毛孔中,但它却能有效地治疗皮肤上层的问题,如脸部色素沉着及肌肤纹理不均匀的问题。晒伤也可以通过乳酸及果酸的去角质剂来改善。 相反,BHAs则是油溶性分子,它具有更好的亲肤性,能更深入地为我们皮肤去角质。水杨酸属BHAs的一种,最适合治疗黑头及痤疮的问题。因为它能穿透毛孔及油脂深层,去除毛孔内部的堵塞物。水杨酸还具有抗炎及抗菌效果,促进伤口愈合及避免刺激,尤其适合油性肌肤者。 不管是物理性去角质还是化学性去角质,我们都应该定期为我们的肌肤进行去角质。这样肌肤才有空隙呼吸新鲜空气及吸收护肤品的营养。了解自身的肌肤状况及肤质,您才能找出自己究竟适合物理性还是化学性去角质剂哦!

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如何寻找自己专属的精华液?

面部精华液是一种含有大量活性成分的高浓缩配方产品。它专门针对面部肌肤的一个严重问题,有时精华液也可以同时帮助对抗多个问题。精华液与洁面乳及保湿霜不同,它含有更多的有效活性成分,能更深入地渗透入皮肤底层,对皮肤进行深层次的护理,而不只局限于皮肤表面。专家都建议,面部精华液应该在20多岁时就开始加入于您的日常护肤程序中,因为女性25岁时就已渐渐走向初老。越早懂得护肤,越早有效防止岁月在您脸上留下的痕迹。只是,精华液并不鼓励胡乱参杂,考量自身肤况并细选精华液的成分才是对我们脸部肌肤问题最好的治疗。 一分钱,一分货,精华液的价钱确实不便宜,但它改善肌肤状况的效果是明显的。面对美容货柜中这么多的精华液,幸运的消费者可能一试就找到了他们的“伯乐”,久经尝试也看不见效果的消费者依旧存在。然而,精华液在消费者的脸上发挥不了它应有的效果,也不能完全责怪精华液的品质,这可能是消费者用法不对或自身没有足够的护肤知识。 寻找自己专属的精华液也并不是一件难事,我们更专注于歼灭肌肤的哪一种问题,我们就购买对该问题含有对抗及护理成分的精华液。抗衰老精华液可以预防及减少细纹和皱纹的出现,通常里边会有视黄醇及维生素B3的活性物质。选择含有视黄醇成分的抗衰老精华液将有助于刺激细胞更替,放缓衰老的速度。维生素B3则具有抗衰老等多种功效,有能力增加真皮胶原蛋白和蛋白质的生成。人类一旦到了30多岁,胶原蛋白的产量就可能开始每年下降1%,这是人类既无奈又无助的老化现象。 美白精华液是为色素沉淀和减少色斑而量身定做的,这些精华液一般含有抗坏血酸,也称为维生素C。维生素C是一种抗氧化剂,可以抑制负责黑色素生成的酶。这样皮肤就不容易堆积黑色素,才能显得白皙透亮。维生素B3与维生素C的结合还能均匀肤色,提亮肌肤,肌肤表面就好像被光线反射一样有光泽。研究显示,单纯的维生素C保质期很短,容易被氧化。稳定的维生素C化合物比纯维生素C更容易被皮肤吸收。 保湿精华液为肌肤提供额外的水分,与日常保湿霜一并使用能打造丰满水润的肤质。透明质酸钠是保湿精华液的常见成分,因其与水结合的能力非常棒,透明质酸钠普遍都会被加入至保湿精华液内。水分是保持肌肤柔软及年轻的必要条件。随着年龄的增长,人类自然而然失去了保留皮肤水分的能力。如果没有充足的水分,肌肤就会渐渐失去其丰满和紧致度。而透明质酸钠的吸水及锁水能力就非常强,是肌肤卓越的天然保湿因子。 不仅如此,原来精华液也可以具备去角质功效。为了防止肌肤表现暗淡及堆积过多油脂,医生都建议我们定期去角质。厚重的角质被去除了,护肤产品才能在脸上更好地被吸收。去角质产品具有两种形式:物理去角质与化学去角质。物理去角质剂是我们常见的去角质产品。它是一种颗粒状的磨砂膏,可以用来手动去除死皮细胞。物理去角质剂对于皮肤敏感者及易生痘痘者可能过于刺激。化学去角质剂就相对属于磨蚀性较小的替代物,通常以精华液形式生产。 紧致精华液主要针对松弛的肌肤。人类中年期的胶原蛋白与弹性蛋白分泌减少,是导致皮肤松弛及粗糙的原因。紧致精华液都具有深层补水效果,能帮助促进肌肤弹性。精华液如果使用得当,会是提升肌肤自然光泽和美丽的最佳方式。从今天开始,就把精华液加入您的日常护肤程序里吧!您会发现有搽精华液与没搽精华液的肌肤会有迥然不同的差异。

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