ARTICLE-COVER-PHOTO-5.png

近年来,随着生活习惯和饮食的改变,脱发人群越来越多,平均6个人中就有一个人出现脱发的情况,其中20岁-40岁之间的人占据比较多。为什么会脱发呢?有研究表示,用脑力工作的人脱发概率比体力工作者要高,这是由几个因素所造成,包括遗传因素、精神压力和体内的·激素有关。如果爸爸有秃头问题,儿子遗传50%,而女儿是20%;长期精神压力太大也会导致脱发,而体内的雄/雌激素水平的代谢也是有一定的影响。

预防脱发,从日常生活开始。首先要控制饮食,少吃甜、辣和油炸类的食物,这是因为过甜过辣的食物会加速头皮的油脂分泌,阻塞毛孔。此外,也要戒烟戒酒,尼古丁和酒精都会对头皮造成刺激。研究表示,睡眠品质不好的人会更加容易脱发,想要减少脱发,每天必须保持6-8小时的睡眠。除此之外,心情好坏也会影响掉发。尤其是男性脱发与精神因素关系密切,当情绪起伏过高,激素会缩短毛发的生长周期,收缩头皮血管,导致毛囊内头发脱落。

除了日常生活以外,一些外来的刺激也会导致脱发。经常染发、烫发,会破坏头发的光泽和弹性,甚至使头发变黄、干枯。一些脱发患者为了使头发看起来多而过多烫发,这样是非常不正确的,因为染发和烫发都需要用到化学成分,对头皮造成负担,因此染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。阳光中的紫外线会对头发和头皮造成损害,使头发干枯变黄,因此要减少暴晒,出门尽量带雨伞和戴帽子。过度的摩擦和牵拉头发会拉扯到头皮,进而导致掉发。另外,头发绑得太紧也是因素之一。因此,对头发要温柔一些,尽量以力度小的方式去梳头,绑头发等。

在选择护发产品时,脱发者也要多注意。第一,毛发喜欢弱酸环境,不能用碱性的产品清洗,否则洗出来会变成“爆炸头”。因为毛囊有很多毛小皮,像瓦片一样保护着毛干,毛小皮喜欢弱酸的环境,在碱性的环境下会翘起来。另外,可以尝试用啤酒洗头发,洗完之后头发会很松软。第二,选择洗发水要注意,要用中性或弱酸性的洗发水,不能选用碱性的洗发水。第三,现在市面上有很多养护头发的产品,可以使用,但要注意是不是由正规厂家生产。值得注意的是,有硅和无硅的养护产品价格差异很大,但其实作用差别不大。第四,用牛角梳子或木质梳子梳头,梳齿稀一点、齿尖圆润一点,对头皮也会比较好。

“好身体、好头皮,好毛囊才有好毛发”。如何保证头皮的健康呢?平日可以经常用手按摩头皮,用手指指腹垂直头皮、沿着中线轻轻地敲,然后往旁边两公分再敲,有疏经通络、活血化淤的作用。另外,用梳子反复梳也可以起到很好的护发效果。只要坚持,脱发问题一定可以被解决。

 


Locate Us

SKG World Sdn Bhd
Block G-3-1&2,
Pusat Perdagangan Kota Damansara,
No 12, Jalan PJU 5/1 Kota Damansara, 47810 Petaling Jaya, Malaysia

Contact Us

Customer Service Hotline:
03-6150 8026

Monday to Friday:
10.00am – 6.00pm

Email:
customer.service@skglives.com