要拥有弹性饱满的肌肤,就是给皮肤补充足够的水分。只有皮肤“喝够水”,才能看起来水嫩水嫩的。所以,给皮肤进行补水是一个长远的过程,大家一定要每天坚持做好补水的工作呢。那到底要怎么样才能让皮肤补水呢?一起来看下去吧!
1.早晨起来空腹一杯水
一整晚睡在冷气房里,早上起床皮肤、嘴巴和身体会感觉干燥,因为我们的身体在一整晚没有摄入任何水分。所以,早上起来后,空腹来一杯白开水可以让我们的血液得到稀释,补充晚上所流失的水分。此外,早上喝水除了有益身体健康,还可以高效的补水哦。
2.化妆水湿敷脸
在每天的护肤步骤上可以加上湿敷的动作,用保湿类的化妆水倒在棉花上然后敷在脸上,这样我们的皮肤表面会形成一个保护膜,也能使肌肤达到最佳的状态。每天花3分钟进行湿敷,长久下来你会看到肌肤的一些变化。
3.定时清理皮肤的死皮垃圾
我们的肌肤每天接触了许多外面的空气,导致皮肤变得粗糙肮脏,毛孔阻塞,进而引发出油问题。当有这个状况发生时,就代表我们的皮肤堆积了大量的垃圾和死皮,这时我们就需要进行皮肤清理了。首先先使用去死皮的产品把脸上的死皮/角质去除,然后再进行清。
4.随身携带保湿喷雾
长期呆在冷气房工作,不妨在身上准备一支保湿喷雾,休息的时候可以喷一喷,为我们的皮肤补充水分。这样就不用怕皮肤长期处于缺水的状况啦!
5.补充维生素C
维生素C除了可以美白、调节油性皮肤的水油平衡、还起到保湿的作用哦!平时大量的补充维生素c是补水的其中一个要点。
6.使用保湿系列的护肤品
其实在任何的年龄层里,保湿是不可或缺的。先把皮肤做好保湿的工作,才可以有美白,抗老的效果。所以在选择购买护肤品时,应该选择一系列的保湿产品,为肌肤做好打底。
7.养成多喝水的习惯
喝水是个可以从内到外补充我们肌肤和身体水分的最快方法,每天摄取大约2L的水份能帮助我们的皮肤补水至于,还有益于身体的健康,加速新陈代谢。如果怕自己忘记喝水的话,可以买一个大的水杯/水壶,这样不知不觉中就满足了一天的水分需要了。
说到让皮肤补充水分,你一定要知道它,【Water Source Hydrating Serum保湿精华液】,采用了地球上最古老的植物之一——苔藓萃取物,运用了创新科技MossCell Tec研发出来的一款精华液,能够“吸住”和“锁住”皮肤内部的水分,改善肌肤干燥暗淡、缺乏弹性等烦恼,使肌肤时刻保持柔软润泽!