眨眼对眼睛起着清洁及滋润眼球作用。有时，人类会忘了眨眼对我们眼睛所带来的健康作用。尤其当我们沉迷于电子产品前的先进资讯、网络游戏及社交媒体平台时，你有没有发现自己因为太专注于眼前的讯息轰炸而会忘了频繁眨眼呢？眨眼是一种正常的、半自主的身体功能，人体最忙碌的器官之一就属提睑肌了。常听人家说“一眨眼”，眨眼的时间很快就过了，人类每一次眨眼的时间大约只占了0.2 – 0.4秒，没有认真感觉应该几乎察觉不了我们已眨了眼。

你是否曾思考过：“为什么我眨眼时眼睛会疼呢”？明明眨眼就是一个再正常不过的眼部运动，宝宝出生时不必教导便已学会了眨眼。那么，眼睛究竟遭受了什么刺激而导致眨眼 – 一个人类习以为常的眼球保护性运动，也会在平日为我们造成疼痛？眨眼是为了让泪液分布在我们的角膜上，促进角膜湿润。通常，眨眼所带来的疼痛会让眼球很难，甚至无法移动。患者的眼球会向外凸出，视野中开始出现光晕。每当他们触摸眼睛时，就会有剧烈的疼痛感。因为眨眼时的眼睛疼痛难忍，在长期眨眼疼痛及干涩的情况下，他们几乎不可能拥有健全的视力。

导致眨眼时的眼睛疼痛感可能有以下几种：第一，你的眼睑下可能藏有东西。如果眼睑下有异物藏着而没有清理，眨眼时可能感到不适。任何东西进入眼睛里都不排除会造成眼睛受伤。尤其软性隐形眼镜的便捷性，让人们忽略了它在从我们眼睛中取出后，也必须进行清洗步骤。隐形眼镜不是我们的眼睛，它所提供的舒适感当然不会比自身眼睛来得理想，带着隐形眼睛睡觉更是犹如眼睛里戴着异物过夜，与细菌并存。只要有带过隐形眼镜小睡片刻的朋友都应该知道，苏醒后戴着隐形眼镜眨眼的感觉都不像一开始戴时那么“无感”了，而是会有丝毫的疼痛感。

此外，眼睛也可能因为沾上了睫毛膏而受到刺激。这就是为什么我们常常听见有人说卸妆是很重要的步骤，眼睛周围的化妆品 – 睫毛膏及眼影等在我们临睡前更应该卸得干干净净，不可马虎。为了在工作中保护眼睛，经常面对电脑后眨眼感到剧烈疼痛的朋友可以配戴蓝光眼镜。如果你的工作必须接触大量碎屑物品及化学产品，必须考虑配戴护目镜。光致变色眼镜适合在太阳底下曝晒的员工。

接着，眨眼时的疼痛感也可能意味着你患有红眼症或干眼症，这两者的症状都会让眼睛眨眼时带有疼痛。尤其红眼症是一个可以传染的眼疾，眼白的血红现象让你看起来像极了电影里的吸血鬼。当结膜过敏或细菌及病毒感染而受到刺激时，就会发生结膜炎，即我们俗称的红眼症。结膜炎所伴随的眨眼疼痛通常会让患者忍不住想擦拭眼睛缓解瘙痒感，但触碰眼睛可能会提高患者另一只眼受感染的风险。而干眼症是患者因为长期无法通过泪液的分泌滋润眼睛进而引发的，普通人眨眼会感觉眼睛得到疏解干涩的作用，但干眼症患者即使增加了眨眼次数也难以起到任何帮助。

不仅如此，另一个可能导致用力眨眼时眼睛疼痛的原因是角膜磨损。由于角膜上的感知神经密度很高，角膜磨损会引起剧烈疼痛，这经常发生于配戴隐形眼镜者在配戴隐形眼镜时在角膜上的不经意擦伤及划伤导致。在眼睑周围卫生条件不佳的情形下，所衍生出的针眼问题都会在触摸时让眼睑周围区域变得脆弱且敏感。肿上来的针眼，看着就已疼痛难忍，更何况是在我们每日都会进行的眨眼运动中，眨眼对他们来说又怎么会变得轻而易举呢？