说到抗衰老，你会想起什么？很多人都不知道，抗衰老其实从防晒霜开始。每天出门在外，艳阳高照，你是否有为你的皮肤做好防御措施？还是，即使皮肤被晒伤及晒黑了，你也无动于衷？如果你重视防晒霜作为你日常护肤的其中一个必备产品，根本不必担心户外的炎热天气会对你的皮肤造成伤害。选用优良及值得信赖的防晒霜产品更不会因为你下水游泳或运动出汗而冲走防晒霜在你皮肤留下的保护层，因为它们大多都具有耐水性质，可以避免保护层被冲走而起不到防晒作用。

人类一年比一年老去，皮肤随着年龄的增长发生变化是常见现象。皮肤内的胶原蛋白及弹性蛋白负责让皮肤焕发活力，是肌肤丰盈饱满的秘密武器。当肌肤开始失去胶原蛋白时，自然会有下垂及细纹迹象。这时，皮肤已不太能吸附及保留它所需要的水分，也分泌不了肌肤本身固有的天然保湿因子。所以，皮肤才会显得干燥。在这样的情况下，倘若皮肤还曝晒在阳光底下，肯定能发展成色素沉淀如，黑斑及常见的老年斑问题。

那么，为什么防晒霜被认为是第一大抗衰老产品呢？综上所述，紫外线辐射可以导致人类皮肤出现色素沉着、皱纹、下垂及其他衰老迹象，因为阳光加速了我们皮肤的老化过程。众多老化的因素当中，太阳紫外线所发散的辐射能量对我们皮肤的伤害不算轻。著名BBC知识纪录片就曾揭露皱纹的形成大概有百分之七十五的原因都归咎于太阳光。皮肤老化可分为内在老化及外在老化。人类对于内在老化通常无能为力，因为它与基因、荷尔蒙变化及处于生命的不同阶段有关。而外在老化基本上都能控制，这包括了环境因素如气候条件及阳光照射，还有生活方式的选择如吸烟及喝酒等。其中，避免阳光照射所引起的外在老化就可以通过涂抹防晒霜来完成。

光老化是皮肤衰老的第一杀手，强烈的太阳紫外线辐射能量能吞噬我们的容颜。只要了解了光老化，你也绝对会认同防晒霜有助于抗衰老。光老化是一种由太阳UVA及UVB射线引起的皮肤损伤表现，可能导致皮肤癌。大多皮肤过早衰老的迹象都源自于光老化。试想想，如果你的皮肤老化是因为平时不勤力涂抹防晒霜而造成的，这样的理由是不是很不值得呢？很多时候，防晒霜都能在猛烈的太阳紫外线前为皮肤起到防护作用。好的防晒霜能在短时间内为皮肤制造一层保护膜，作为我们皮肤外层的盔甲。

最理想的抗衰老护肤程序包括了卸妆乳、爽肤水、去角质、精华液、保湿霜及眼霜，这些产品都是让肌肤保持年轻化的基本步骤。然而，当中没有一样产品能够取代我们日常所需的防晒。专家都建议，无论晴天或雨天，一年365天都应该涂抹防晒霜，因为太阳所发出的紫外线都在一年四季里无声无息地影响着你的皮肤结构。不管你的年龄大小，防晒霜无疑是每一个人抗衰老护肤程序的基础。

如果你现在才懂得光老化的危险性，尽早地懂得涂抹防晒霜肯定能让肌肤的老化迹象明显减少。寻找市面上所销售含有DNA修复酶功效的防晒霜，因为它能通过附近没受损的DNA，来帮助修复被晒伤的区域，这样的防晒霜能更好地抗衰老。某些防晒霜成分如维生素D3能有效逆转阳光的损害。作为对皮肤有益的抗氧化剂，维生素D3具有稳定肌肤及改善过敏性皮炎的功效。