淋巴也称之为淋巴液，是我们人体内一种无色的透明液体，淋巴里含有淋巴细胞，而这些细胞会渗入淋巴管，分布在我们全身各部位。淋巴在淋巴管内循环，最后流入静脉，部分组织液经此流入血液往复循环。淋巴对身体的免疫系统有着重大的作用。

淋巴细胞、淋巴管、淋巴结及一些非淋巴结的淋巴组织会组成·一个系统，那就是——淋巴系统。淋巴腺的主要功能是过滤和对抗病毒，还会制造淋巴球，也就是白血球，白血球负责身体的免疫功能，当我们人体受伤后，，要靠淋巴系统来排除积聚的液体，恢复正常的液体循环。其实，淋巴系统真的很重要，它不仅是人体的免疫系统，还是人体最大的排毒系统，就像是人体内的防御站和垃圾回收站，一来是防止外界的细菌感染，二来是回收体内的垃圾和毒素，决定着人体的健康。

在我们的淋巴管里，有100多个淋巴结或淋巴腺。尤其是在颈部、腹股沟和腋下，这些地方的淋巴腺是特别密集的。当人体被病毒感染时，淋巴结会肿起同时也伴随着疼痛，比如我们喉咙发炎时，会在下巴颏下摸到两个肿块，那就是淋巴结；痊愈后自然会缩小。相同的，当身体某一部分有病毒侵入时，该部位附近的淋巴结内的淋巴球便会运用免疫功能，对抗外来之病菌以保护身体。

淋巴结分布在全身，会因为内部细胞的增加或肿瘤细胞变大而出现体积增大的现象。淋巴肿大会发生在任何的年龄层，有良性也有恶性，恶性也就是代表肿瘤。我们体内有3个最大的淋巴部位，第一个就是淋巴结，淋巴结呈扁圆形或椭圆形小体，成群聚集，沿着血管分布全身。第二个就是脾，脾是体内最大的淋巴器官，位于腹腔左季肋部的第9-11肋之间，其长轴与第10肋一致。第三是胸腺，位于胸骨柄后方，分左右两叶。

那么淋巴肿大分为两种，一是良性肿大。良性肿大是因为受到感染才引起的症状，当病因去除，在一定时间内可以完全恢复。第二是恶性肿大。淋巴结出现恶性肿大会导致肿瘤，引发各种癌症如淋巴瘤、淋巴细胞性白血病、乳腺癌、胃癌等等。如果不及时治疗，会继续肿大，导致死亡。

目前在医学界并不能完全治疗淋巴癌，患者只能使用抗生素、消炎药、封闭针等来缓解症状。因此，在日常生活中我们需要定期养护和按摩，尤其是颈部、腹股沟和腋下，因为这三个地方是拥有最多淋巴腺的。