相信许多妈妈都在面对一个问题就是自己的宝宝不爱喝水，无论用什么方式都行不通，也因为这样妈妈们也担心宝宝不喝水会导致“热气”、大便干燥等问题。那么应该要怎么做才能让宝宝乖乖喝水呢？
“对宝宝来说，最好的饮用水无疑就是白开水，因为白开水中的微生物已经通过多层净化处理后被高温杀死，其中的钙、镁元素也有益身体。首先来说说6月内的宝宝，无论是吃母乳或者是喝奶粉的，都不需要特别额外的补充水分。这是因为母乳和奶粉里85%都是水，如果给宝宝喝过多的水，会影响宝宝从母乳或者奶粉中吸收营养，还会让宝宝产生饱腹感，从而不想吃奶。
6个月后的宝宝可以开始适当的增加他的喝水量，像是在每次宝宝吃完辅食品后，可以喂他几口水。在宝宝1岁后，由于活动量越来越大，所以需要补充更多的水份。每天建议少量多次，上午和下午各补充2-3次即可。切忌给宝宝喝太冷或太热的水，两者都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜，影响宝宝肠胃的消化能力。宝宝的喝水时间可以安排在起床后、上午、每餐前半小时至1小时、运动后、出汗后、洗澡前、睡前60分钟等，白天喝水的时间间隔为1-2小时。幼儿每天饮水7-8次，每次喝水100ml-150ml。另外，如果是母乳喂养，建议妈妈们喝足够的水，以保证乳汁不至于太浓。
引导宝宝多喝水，家长们也需要以身作则。现在很多年轻父母喜欢喝饮料，为了使宝宝拥有良好的生活方式，父母应放下手里的饮料，让宝宝看到自己在喝水，在家庭中营造定时喝水的气氛，使宝宝在不知不觉中养成喝水的好习惯。再来就是不要用果汁等甜味饮料来引导宝宝喝水。如果孩子习惯了甜味会更拒绝白开水，而且摄入大量的糖分容易引起肥胖与龋齿。
此外，父母也可以定时更换家里的杯子。宝宝天生偏爱有图案的东西，他们会被一些颜色丰富的东西给吸引，因此家长可以尝试准备两三个带有不同图案的杯子，换着喂宝宝，或者用不同形状的容器装水给宝宝喝，让宝宝觉得新鲜有趣，从而喜欢上喝水。
最后当然就是不要强迫孩子。除了在饮食、习惯和用具上要注意，父母的情绪也要控制好。如果孩子不想喝水，也不要强迫孩子，否则孩子只会对喝水这件事感到有压力，会更加拒绝饮水哦。
其实要让孩子爱上喝水也并非难，关键在于家长的耐心与态度。相信如果家长能付出多一份耐心，与孩子好好相处沟通，一定能解决孩子不爱喝水的问题。
