随着环境的影响及个人生活作息的异常，人类的身体或多或少都会在年老时出现一些毛病，甚至一些年轻人在年纪轻轻时就已爆发某疾病。21世纪里，人人已渐渐地被保养这一个词日复一日地被洗脑着。一提起口服美容产品，大多数人都会想到胶原蛋白。近年来，人们越来越注重保养，对衰老越来越敏感及害怕。市面上胶原蛋白的产品，在各种渠道都卖得很火爆。而胶原蛋白在改善皮肤方面确实有一些了不起的功效，又鲜少带来副作用，难怪胶原蛋白的各类产品都广受各大消费者的高度认可。

试问谁不想让自己的皮肤再好一点，青春再长一点？与其利用遮瑕膏遮挡住脸上的瑕疵，不妨改用食疗方法，长期调养，服用胶原蛋白让自己还原Q弹美肌。你知道吗？胶原蛋白的英文名词“collagen”原来来自希腊，kola=colla意即“胶水”或“浆糊”，而“gen”意即“生产”，因为胶原蛋白在我们人体内扮演着类似于胶水的特性，是维持肌肤强度及弹性的主要结构。胶原蛋白的缺乏是产生皱纹的主要原因。除了人类的自然老化过程，人体胶原蛋白的生成减少还会因为其他遗传及生活方式的因素影响，如压力、阳光紫外线、不良饮食及污染等。胶原蛋白是保持肌肤紧致及毛孔细小的关键。

目前，胶原三肽在胶原蛋白类中属全球分子量最小。通过先进的生物工程技术截取大胶原蛋白分子中对皮肤有用的小分子结构，胶原三肽具有高达百分之九十九的优质吸收能力，是普通胶原蛋白的36倍，因此被誉为肌肤专属的胶原蛋白。除了肌肤最外层的角质层，胶原三肽也能直接有效地渗入之皮肤真皮层，甚至是头发的根部细胞内。胶原三肽通常取自深海鱼类的鱼鳞、鱼皮或鱼骨，这些鱼类的部分都含有丰富的胶原蛋白。

其中，胶原三肽纯粉的功效比普通猪皮及牛肌腱中所具有的胶原蛋白更容易被人体吸收。胶原三肽可以让肌肤时刻保持润泽，锁住水分。如果肌肤失去了锁住水分的功效，搽上再好的保养品也是一种浪费，因为肌肤在几小时或几分钟内可能就把营养及精华给流失了。胶原三肽有助于通过减少皱纹及干燥的肌肤状况来延缓皮肤老化，刺激人类身体自行产生胶原蛋白，包括弹性蛋白及纤维蛋白等。

除此之外，胶原三肽还能促进受损骨骼及关节的修复和愈合。它具有保护人类软骨完整性的功效，也是关节橡胶状组织的精髓所在。这也是为什么人们在慢慢迈向老化的阶段时，都普遍可能患上被称为“无声”疾病的骨质疏松症，因为骨质疏松症所引起的骨折问题在发生之前可以没有任何迹象及症状，而这都源自于人类体内胶原蛋白的生成已减少，骨质面临退化。

再来，健康皮肤角质层的含水量必须介于10%至20%之间，低于10%的肌肤就会显得干燥。小分子量的胶原三肽具有大量的亲水基团，能够更好地渗入皮肤，进入真皮层，从而提高肌肤的含水率。因其与肌肤独有的“默契”及良好的亲和力，胶原三肽能够修复受损胶原纤维及有效减少皱纹。不仅如此，服用胶原蛋白对于指甲脆化有很大的帮助，可以改善头发及指甲健康，长期口服胶原蛋白还可能刺激我们的头发及指甲长得更长呢！