视神经炎是指眼睛的神经发炎或受刺激的情况。视神经是我们眼睛向大脑发送信息的神经，以便大脑可以解释视觉图像，告诉你眼前看到的东西是什么物体。当眼睛内部组织肿胀或炎症损害视神经时，就会发生视神经炎，眼睛不能看清楚，视神经就不能很好地将信息传递给大脑。大人及孩童都有可能被视神经炎影响，但根本原因还需通过核磁共振成像来验证。医生普遍都认为，病毒感染可以引发免疫系统攻击覆盖并保护人类视神经的髓鞘脂肪层，是身体有害的外来入侵者。身体通常利用免疫系统来产生反应，对抗感染源头的细菌、病菌及真菌病毒。当免疫系统被病毒利用而错误性地针对身体的正常部分，髓鞘及其他各身体器官就有可能受损及引发自体免疫性疾病而导致视力发生变化。

研究显示，视神经炎的高风险群包括了患有多发性硬化症的朋友，因为多发性硬化症也是一种自体免疫性疾病。一些特定能提高人类患上多发性硬化症的基因都可能触发视神经炎。年龄介于二十至四十岁的女性比男性更容易患上视神经炎， 尤其肤色白皙的女性，所以视神经炎也常见于高海拔的地区。

视神经炎的主要症状是是视力下降，通常是单眼视力下降，常在数小时至数天内发病，可以在1至2周内达到高峰。视神经炎引起的小范围模糊会演变至完全失明。受视神经炎影响的朋友还会发现他们的视力被扭曲，无法分辨某些颜色，一些颜色在他们患上视神经炎的眼睛看来不像以往所看到的如此鲜艳，失去对比度。炎热的天气、冲热水澡及运动过后都有可能加剧他们视神经肿胀的状况，看东西更加模糊。视神经患者看着闪烁的灯光会觉得异常刺眼，随着他们眼球的运动，眼睛及瞳孔也会感觉刺。由于视神经炎通常先影响一只眼睛，患者可能察觉不了这种细微的视力下降及色觉变化，直到医生诊断他们患有视神经炎为止。

视神经炎的并发症不外乎其用于治疗的类固醇药物存有抑制免疫系统的副作用，导致身体更容易受感染。类固醇药物还能影响患者的情绪及促使患者体重增加。其他并发症包含了视神经的永久损伤，这意味着患者将可能面临永久失明的风险。即使患者逃过了永久失明的命运，他们也必须面对一部分的视力缺损，即丧失颜色辨别能力的因素仍然存在。

基于近百分之五十的视神经炎都是病毒感染后的免疫反应，人们应该尽量减少感染病毒性呼吸道感染的风险，降低自己患上视神经炎的几率。父母可以指导孩子注重个人卫生，经常洗手，打喷嚏时应该捂住口鼻。平时的早餐摄取可以多选用鸡蛋，因为鸡蛋含有丰富的叶黄素，能长期定居在眼睛的黄斑部，中和蓝光，有效抵御蓝光伤害，预防黄斑部病变。牛奶或豆浆也不失为早餐的极佳饮品，非常开胃，里头含有的维生素B群中的B1及B12对于视神经炎及神经病变有着非常大的帮助。午餐中的白饭可以转为摄取糙米饭，因为糙米饭中也含有大量的维生素B群。橘黄色蔬菜如甜椒、胡萝卜及南瓜等，都能将其β胡蘿蔔素的营养转化为可以对抗干眼症的维生素A。这样一来，视神经也不容易萎缩、发炎及肿胀啦！然而，这么多有益眼睛的蔬菜水果，把这些蔬菜水果的营养成分浓缩成容易一次过摄取的维生素绝对能然身体更好地吸收哦！为了节省时间的朋友们，也可以考虑摄取维生素抵抗视神经炎。