眼睛

患上葡萄膜炎的朋友，视线会变得模糊。并有红肿及疼痛的迹象。其中一个症状与飞蚊症是很相似的，那就是视野中会出现黑点或漂浮物。对光线的敏感度也越来越强烈、头痛、瞳孔变得小、虹膜颜色的改变都是葡萄膜炎的普遍征兆，似乎各大眼睛疾病的症状都大同小异呢！

白内障是指眼睛正常透明的晶状体中的一个浑浊或不透明的区域。根据其大小和位置，它可以影响正常视力。当眼睛中的蛋白质产生纤维变化形成团块，阻止晶状体向视网膜发送清晰的图像，白内障就会开始。视网膜的工作原理是将通过晶状体的光线转化为信号。

因为工作原因，长时间对着手机电脑，没有对眼睛进行保养，小心视疲劳在悄悄地向你靠近！所以，趁眼睛还没出现问题的时候就要多注意保养啦！

科技日益发达，瞬息万变，大多数现代人都逃离不了成为“低头族”的命运，小孩更是日以继夜地沉迷于电子产品。电子产品的先进让我们宅在家也能知道国家的天下事，对它爱不释手，人们深怕一远离了这些电子产品就不能与时并进。科技背后的惨痛代价你又了解多少呢？电脑的发明和信息技术的发展给社会带来了革命性的变化和好处，但同时也引起了与使用电脑有关的症状，如眼睛扭伤、刺激、红肿、干涩、视力模糊、复视等。

虾青素被誉为抗氧化之王，其抗氧能力是维他命C的6000倍。随着年龄的增长，眼睛的健康越来越备受关注。在这个电子产品横行的年代，戴眼镜已不知不觉成为人们生活上的常态。仔细观察，以前年代的长辈们都甚少小小年纪就戴上眼镜，现在的小孩却小小年纪就与电子产品相随，形影不离，似乎这些数码设备才是他们最好的朋友，甚至有一些家长因为无法长时间伴他们左右，而转利用电子产品为攻势，作为陪伴及他们填补空闲时间的最佳利器。

指在我们眼睛的黄斑上所形成的疤痕组织，黄斑位于视网膜的中心，即眼睛的感光部位。黄斑负责我们眼部的中心视力，也就是我们阅读、驾驶及看清细节所需要的敏锐和直视的能力。随着年龄的增长，我们眼睛中间厚厚的玻璃体凝胶开始收缩，并从黄斑部拉开。当玻璃体拉开时，难免会对视网膜表面造成微观损伤。

干眼症是一种极为常见的症状，全球多达3.37亿人都会受干眼症的影响。几乎每个人都可能在一生中的某个阶段经历过干眼症。某些情况下，干眼症可以是更严重视力问题的症状。干眼症可以是暂时性的，也可以是慢性的。

一般而言，视力正常的朋友大约到了42岁才会出现老花症状，当光线较暗时看书或看报纸老是看不清，持续到45岁老花眼的现象才会比较明显。而据说，原本有远视的人老花的速度会比原本视力正常或有近视眼的人来得快！基于电子产品的崛起，加深了人类眼睛视力退化的程度，就现在的人人都有一台手机的年代来说，老花眼越来越年轻化的现象绝对很常见。老花眼刚出现时，其实症状并不会太明显，只会觉得眼前雾茫茫，原本近视眼的朋友遇上老花眼时不得不摘下眼镜才能看清书报上细小的字体。

睡前玩手机是很多人临睡前的一个小习惯，总是等到滑到累了才甘愿入睡。相比临睡前养成阅读的好习惯，小编发现临睡前一直动手机会影响睡眠品质，导致我们更难入睡、失眠、或一不小心睡了一个“垃圾睡眠”。除了影响夜间的优质睡眠，睡前滑手机的习惯影响得更深的是我们的眼睛健康，尤其在黑暗的环境下滑手机更对眼睛带来无法弥补的伤害！

花青素是植物界中最大的一组水溶性色素，统称为黄酮类化合物，也是酚类化学物质的一种。它们是一组深蓝色的色素抗氧化剂。截至2000年为止，已有超过8000种黄酮类化合物及500种花青素被发现，食物营养界还在致力于不断地分离出更多有益人类健康的花青素。

女人在50岁时会经历更年期，眼睛难道也有“更年期”吗？在资讯发达的年代，每个人都无奈成为了手机的奴隶，甘愿与手机相伴，也不愿与坐在面前的人进行现实交流。一些手机成瘾的朋友甚至分不清虚拟世界与现实世界，线上与线下根本是两个截然不同的人。

视力是人类最重要的感官之一，人类百分之八十的感知都是通过视觉来实现的。因为眼睛，我们才能看见及摸见目标事物，不会因为距离太远或太近而无法预测具体的位置在哪。通过保护眼睛，我们将减少失明和视力下降的几率，同时还能预防白内障和青光眼等致盲疾病，让眼睛能永续使用，保持清凉透彻、炯炯有神。

许多眼病患者最害怕的最终视力缺损的情况就是失明，眼睛的健康是人们所经常忽略的。一天用上电话的时间超过5小时、临睡前还躲在被单里玩手机、上班族每天面对着电脑超过8小时、学生上网课需要用上平板电脑或电脑、公共交通里的每一个人都是“低头族”，这些都是21世纪人类生活的常态。作为人类的灵魂之窗，眼睛也有专属于他的节日，称为世界爱眼日。世界爱眼日是一年一度的护眼宣传日，目的是呼吁全球人民关注失明和视力受损的问题。它由世界卫生组织于2000年成立，并在每年10月的第二个星期四举行。今年的世界爱眼日落在10月8日，主题为“希望在眼前”，旨在希望人们可以杜绝一些可预防性的失明发生，不要让后天的不良习惯成为你失明的主要原因。 完全失明意味着患者对于外界完全没有光感，这种情况极为罕见。当一个人完全失明时，即使有亮光照射到眼睛里，他也无法分辨明暗。那么，哪四种眼部疾病是可以致盲，让你从此重见不了光明呢？首先，黄斑部变性，也称为老年黄斑部病变，是第一可以致盲的老年疾病。黄斑部病变是一种与老化相关的眼部疾病，它能导致我们锐利且敏感的中心视力受损。中心视力是负责看清物体及完成日常工作，如阅读和驾驶所需要的。黄斑部病变所影响的是我们视网膜的中心地带，即黄斑部分，使眼睛再也看不清精细的细节。湿式眼黄斑退损是指视网膜后面的不正常血管异常在黄斑下生长，最终导致血液和液体渗漏。这些血管的渗漏、出血和疤痕会对黄斑造成损害，导致中心视力迅速丧失。湿式眼黄斑退损的早期症状是眼中所看见的直线会扭曲成波浪形。而干式眼黄斑退损常见于老年黄斑部病变，它也会导致患者的中心视力逐渐丧失，但进展比湿式眼黄斑退损更缓慢。干式眼黄斑退损一般影响患者的双眼，黄斑随着年龄的增长慢慢变薄，中心视力越来越模糊。其早期征兆之一是视网膜上出现黄色的脂肪沉积物。 第二可以致盲的眼部疾病就属青光眼了。青光眼以伤害其眼睛的视神经而闻名。普遍情况下，导致青光眼的最主要原因是眼内压力过大，但眼压正常的人也可能得青光眼。很多青光眼患者都被归类为开角型青光眼，开角型青光眼的最初表现是视野缺损，直到在他们在视野中出现异状时才发现自己已患上了青光眼。即使青光眼是导致失明的主要眼疾之一，它可能只影响患者的周边或中心视力，取决于患者青光眼的严重程度。 白内障为第三可致盲的眼疾。白内障一般是慢慢形成的，没有疼痛感，它让我们眼球内透明的晶状体变得混浊。随着时间的推移，白内障可以妨碍患者的视力，导致图像的颜色变淡。研究显示，大多数白内障都与老化有关，它所影响的是将近百分之五十的成年人在80岁前的视力，是55岁及以上人群视力下降的主要原因。目前为止，没有任何有效的药物可以完全治疗白内障，一旦你患上了白内障，治疗的途径就只能依靠换上人工晶状体的手术了。 最后一个可致盲的眼疾是糖尿病视网膜病变，糖尿病所伤害的是视网膜及其他身体部位的微小血管。糖尿病患者可因视网膜肿胀或出血，及视网膜脱落而丧失视力。糖尿病视网膜病变会促使患者的视网膜严重缺氧而导致新生血管发展，从而渗出血液，影响视力。只要他们控制好血糖和血压，每年例行一次的眼科检查，就可能降低致盲的风险。