任何属于敏感肌或干性肤质的朋友都应该对含有神经酰胺的护肤品略有所闻。神经酰胺是皮肤中天然富含的脂质或脂肪分子，它负责维持肌肤屏障，以及保持肌肤原有水分含量。神经酰胺占了皮肤中成分的50%以上。皮肤中健康及充足的神经酰胺可以起到保护肌肤细胞的功用，并防止水分流失及外来因素对肌肤造成的破坏。使用刺激性的护肤品、污染、紫外线、吸烟、老化及生长在极端气候的肌肤都会逐渐丧失神经酰胺。作为干燥肌肤的救星，神经酰胺有效让肌肤保持柔软及弹性。如果没有神经酰胺，肌肤水分容易经表皮流失而变得干燥、缺水及长出难看的皱纹。

专家解释，皮肤变薄的直接原因是肌肤中含有的神经酰胺水平下降，影响了皮肤的弹性及韧性，从而导致细纹在脸颊和眼睛周围先出现。当神经酰胺与胆固醇及脂肪酸结合在一起，就构成了支撑皮肤细胞，被称为角质层的皮肤屏障。神经酰胺就像胶原蛋白和透明质酸一样，这些在皮肤中自然存在的物质在护肤品中很受欢迎。神经酰胺是很好的护肤成分。在皮肤屏障受损的皮肤疾病中，皮肤的神经酰胺会减少，神经酰胺的模式也会被破坏。值得庆幸的是，神经酰胺至今已可以被加入至护肤品中，用来改善严重脱水及敏感的肌肤状况，恢复原有健康的肌肤屏障。含有神经酰胺的保湿霜对于肌肤的补水工作都做得不错。

如果您好奇神经酰胺从哪里来，其实护肤品中加入的神经酰胺主要是人工合成或从植物中提取，这些植物来源也包括小麦胚芽油、大米、红薯和酵母中提取，可以放心使用在脸部肌肤上。除了提升整体皮肤屏障的结构和完整性，神经酰胺还以其抗衰老的特性而闻名。由于神经酰胺是一种与皮肤近乎相同的成分，并天然存在于人体肌肤内，所以神经酰胺几乎适合所有皮肤类型，并能够与其他护肤品的成分配合使用。

神经酰胺具有稳定肌肤的特质，尤其稳定肌肤屏障，发挥保护作用。这种肌肤达到水油平衡的状态被称为皮肤屏障稳态，皮肤屏障的稳态是指皮肤屏障中所有三种脂质的具体比例，这三种脂质包括了综上所述的胆固醇及游离脂肪酸。当肌肤屏障稳定时，肌肤内含有的神经酰胺大约占50%、胆固醇占25%、及游离脂肪酸占15%。当这种肌肤的平衡被打乱时，皮肤屏障就会因为神经酰胺的减少而被破坏。神经酰胺也像我们皮肤中含有的天然胶原蛋白一样，会随着年龄的增长而慢慢减少，所以日常护肤品中有神经酰胺的加入可以促进皮肤屏障的平衡。

研究显示，神经酰胺还能够预防及治疗病变皮肤。神经酰胺不仅可以促进皮肤健康，它对于修复病变皮肤有着重要功用。皮肤屏障功能受损可以与多种皮肤疾病有关，包括特应性皮炎、银屑病、接触性皮炎及一些遗传性皮肤病，这时外用神经酰胺的护肤品不失为一个可以改善整体皮肤状况的解决方案。

倘若您的皮肤长期处于缺水状态，已渐渐形成缺水性皮肤，相信神经酰胺可以拯救您。缺水性皮肤是一种以皮肤屏障无法保留足够水分为特征的皮肤状况。这样的肌肤状况会破坏肌肤的油水平衡，导致过早老化。当皮肤缺水时，我们可以考虑到皮肤是否缺乏神经酰胺，丧失了保水的能力。虽然神经酰胺并不是洗面奶和痤疮治疗产品中的常见成分，但护肤品中的神经酰胺成分却有助于缓解痤疮问题。这是因为神经酰胺可以减少刺激和炎症，改善皮肤状况。神经酰胺的水分平衡特性也可能通过调节油脂和皮脂来帮助减少痤疮。

除了日常护肤程序中所涵盖的化妆水、保湿霜、精华液、防晒霜及眼霜等，您知道睡眠面膜的存在吗？小编最爱睡眠面膜了，它虽是懒人保养的捷径，却一点也不比面霜的保湿效果来得逊色。高质量的睡眠品质可以帮助我们身体从白天经历的所有压力和细胞损伤中得到恢复及修复。当我们得到适当的休息时，我们的身体也会产生更少的压力激素，即皮质醇，和更多有益于身体修复的激素。这个夜间细胞修复的过程成为了睡眠面膜诞生的有利因素。

皮肤是我们人体中最重要的器官，负责在睡眠中执行其修复功能，所以夜间的肌肤护理程序在细胞更替的加持下能够起到更强大的作用。睡眠面膜或晚霜就能在人类睡觉时帮助促进细胞更新和胶原蛋白的生产，使隔天肌肤看起来更有光泽，不至于显得肌肤过劳。一些具有专门设计的睡眠面膜更能在夜间为熬夜加班的肌肤补充能量，隔天起床的肌肤依然保持原有健康的气质。

作为拥有夜间修复功能的睡眠面膜，其配方主要让用者在夜间涂抹，并保留在肌肤表面，敷着过夜。据说，睡眠面膜是由韩国的护理程序改编而来，其成分大多温和，旨在让肌肤在一夜之间吸收面膜的精华。睡眠面膜是我们夜间护理的最后一部分，锁住精华液的精华及营养，为肌肤达至保湿效果，避免水分流失。

睡眠面膜的挑选取决于我们的皮肤类型及皮肤问题。对于干性肌肤者，神经酰胺及透明质酸等成分的睡眠面膜可以修复肌肤屏障，保持肌肤光滑及湿润。尤其神经酰胺对于治疗受损肌肤屏障非常有效，被证实是改善敏感肌肤的极佳护肤圣品。透明质酸更适用于敏感肤质，与肌肤的结合以后都在天然的酸碱值范围内，刺激性不大。

倘若您属于油肌或痘痘肌，干燥可能不是您最关心的问题，但透明质酸睡眠面膜依旧可以在不堵塞毛孔的情况下为皮肤补充水分，减少痘痘及粉刺爆发的可能性。含有视黄醇及维生素A化合物的睡眠面膜则适合老化肌肤，有助于加强肌肤质地及弹性。

睡眠面膜的发明堪称伟大，早晨浮肿下垂的脸是普遍上班族早起时所烦恼的。尤其早晨的匆忙及没有时间进行彻底晨间护肤的朋友，最适合夜间睡眠面膜的使用了。如果您不是属于早晨的朋友，想跳过晨间护肤及极少进行早上的护肤保养者，那么隔夜睡眠面膜简直是您的救星哦！一觉醒来，就能以最好的肌肤状况继续开始一天的工作。

睡眠面膜和一般的纸质面膜不一样，一般纸质面膜可以起到轻度剥离受损表皮、补水及舒缓刺激的作用，它们的使用时间通常为15至20分钟，而睡眠面膜的使用时间较长，旨在提供更长、更实质性的肌肤护理。含有透明质酸及视黄醇的睡眠面膜，它们的粘稠度都很高，但却不致粉刺，能让肌肤呼吸又不堵塞毛孔。一些人甚至以睡眠面膜取代日常的保湿霜步骤，只是这样的习惯还得取决于我们自身肌肤类型对睡眠面膜的适应度。理想情况下，睡眠面膜可以每周使用二至三次。如果您至今还不认识睡眠面膜，您就落伍了！赶快试用睡眠面膜，感受它为肌肤带来快速又方便的保湿功效。

面部精华液是一种含有大量活性成分的高浓缩配方产品。它专门针对面部肌肤的一个严重问题，有时精华液也可以同时帮助对抗多个问题。精华液与洁面乳及保湿霜不同，它含有更多的有效活性成分，能更深入地渗透入皮肤底层，对皮肤进行深层次的护理，而不只局限于皮肤表面。专家都建议，面部精华液应该在20多岁时就开始加入于您的日常护肤程序中，因为女性25岁时就已渐渐走向初老。越早懂得护肤，越早有效防止岁月在您脸上留下的痕迹。只是，精华液并不鼓励胡乱参杂，考量自身肤况并细选精华液的成分才是对我们脸部肌肤问题最好的治疗。

一分钱，一分货，精华液的价钱确实不便宜，但它改善肌肤状况的效果是明显的。面对美容货柜中这么多的精华液，幸运的消费者可能一试就找到了他们的“伯乐”，久经尝试也看不见效果的消费者依旧存在。然而，精华液在消费者的脸上发挥不了它应有的效果，也不能完全责怪精华液的品质，这可能是消费者用法不对或自身没有足够的护肤知识。

寻找自己专属的精华液也并不是一件难事，我们更专注于歼灭肌肤的哪一种问题，我们就购买对该问题含有对抗及护理成分的精华液。抗衰老精华液可以预防及减少细纹和皱纹的出现，通常里边会有视黄醇及维生素B3的活性物质。选择含有视黄醇成分的抗衰老精华液将有助于刺激细胞更替，放缓衰老的速度。维生素B3则具有抗衰老等多种功效，有能力增加真皮胶原蛋白和蛋白质的生成。人类一旦到了30多岁，胶原蛋白的产量就可能开始每年下降1%，这是人类既无奈又无助的老化现象。

美白精华液是为色素沉淀和减少色斑而量身定做的，这些精华液一般含有抗坏血酸，也称为维生素C。维生素C是一种抗氧化剂，可以抑制负责黑色素生成的酶。这样皮肤就不容易堆积黑色素，才能显得白皙透亮。维生素B3与维生素C的结合还能均匀肤色，提亮肌肤，肌肤表面就好像被光线反射一样有光泽。研究显示，单纯的维生素C保质期很短，容易被氧化。稳定的维生素C化合物比纯维生素C更容易被皮肤吸收。

保湿精华液为肌肤提供额外的水分，与日常保湿霜一并使用能打造丰满水润的肤质。透明质酸钠是保湿精华液的常见成分，因其与水结合的能力非常棒，透明质酸钠普遍都会被加入至保湿精华液内。水分是保持肌肤柔软及年轻的必要条件。随着年龄的增长，人类自然而然失去了保留皮肤水分的能力。如果没有充足的水分，肌肤就会渐渐失去其丰满和紧致度。而透明质酸钠的吸水及锁水能力就非常强，是肌肤卓越的天然保湿因子。

不仅如此，原来精华液也可以具备去角质功效。为了防止肌肤表现暗淡及堆积过多油脂，医生都建议我们定期去角质。厚重的角质被去除了，护肤产品才能在脸上更好地被吸收。去角质产品具有两种形式：物理去角质与化学去角质。物理去角质剂是我们常见的去角质产品。它是一种颗粒状的磨砂膏，可以用来手动去除死皮细胞。物理去角质剂对于皮肤敏感者及易生痘痘者可能过于刺激。化学去角质剂就相对属于磨蚀性较小的替代物，通常以精华液形式生产。

紧致精华液主要针对松弛的肌肤。人类中年期的胶原蛋白与弹性蛋白分泌减少，是导致皮肤松弛及粗糙的原因。紧致精华液都具有深层补水效果，能帮助促进肌肤弹性。精华液如果使用得当，会是提升肌肤自然光泽和美丽的最佳方式。从今天开始，就把精华液加入您的日常护肤程序里吧！您会发现有搽精华液与没搽精华液的肌肤会有迥然不同的差异。

由于疫情的关系，让许多人更注重在眼妆上，许多美妆博主也纷纷在自己的社交平台上分享她们的“口罩妆”，导致眼线产品、眼影盘、睫毛膏等眼部化妆品的需求大幅度增加。由于要突出眼妆，很多人也会戴上各种不同颜色的美瞳，令眼妆看起来更好看。但是你知不知道，以上的这些举动会对眼睛造成伤害？

在购买化妆品时，要了解它的成分，才可以知道该化妆品对眼睛有没有伤害。眼妆的化妆品包括了眼线产品、睫毛膏、眼影、粉底，都是含有化学成分，对我们的皮肤和身体都非常不好。以眼线笔为例，里面的其中一种成分——半油酸酯，研究发现了这个成分会造成敏感者皮肤过敏。

由于眼妆是每天必备的妆容之一，也被养成了一个出门前必备的习惯，而化妆品中的有害物质会伤害眼睛角膜、影响泪液，出现长期持续的干眼，甚至造成角膜的炎症。所以有很多经常化妆的朋友都有“涂完化妆品后眼睛睁不开想流泪”的经历，这就是因为眼睛受到化妆品的刺激后的一种反应，让眼睛又痛又痒。

很多人认为自己在画眼线的时候已经很小心，不会直接碰到眼球，可是还是会出现眼睛敏感的状况，可是却找不出原因。这是因为大多数的化妆品都是粉末状的，质地非常轻盈，很容易掉进我们眼里。

更严重的是，眼线会阻塞在我们眼睛旁边的一个重要腺体——睑板腺。睑板腺会分泌一些油脂，是泪液重要的部分。当化妆品掉在睑板腺开口的部位，会造成炎症和阻塞，导致分泌受阻，让睑板腺慢慢萎缩，使泪液也会出现问题，日复一日，严重的话会导致失明。

除此之外，隐形眼镜的伤害性也不容忽视。市面上的美瞳各式各样，什么颜色、款式都有，戴上后会放大瞳孔，人也会变得漂亮。但是，我们眼睛的角膜需要氧气，也就是眼睛也需要“呼吸”。由于隐形眼镜是直接呆在角膜表面，这样会减少氧气的提供，影响角膜自由的“呼吸”。

另外，有颜色的美瞳都是经过色素来制作。总所周知，色素对身体都是不好的，何况是直接触碰到我们的眼睛，色素层还会降低眼睛的透氧率，严重的话还会造成角膜皮脱离，进而导致眼睛感染，甚至盲掉！所以，专家们都建议不要长期佩戴隐形眼镜，就算要戴，一天也不要超过8小时，适当的让眼睛休息，才可以让眼睛陪着我们一辈子。

透明质酸又名玻尿酸。透明质酸是皮肤天然存在的物质，以其惊人的吸收及保持1000倍重量的水分而闻名于护肤业界内。透明质酸之所以能够成为业界最佳的护肤产品成分之一是因为它可为肌肤补充水分、提升肌肤健康、并给予肌肤柔软及水嫩的外观。仔细观察，只要搽上了含有透明质酸钠成分的护肤产品，尤其是精华液，肌肤就能瞬间明显感觉“喝饱了水”，水润Q弹。难怪透明质酸纳成分的护肤品一直火红地打滚在美容界内，能够历久不衰的透明质酸钠肯定具有其中的奥妙。

作为人体内天然存在的多糖体，透明质酸纳有效支持胶原蛋白的生成，帮助保持弹性。这种天然分子特别存在于头发、眼睛、神经以及关节和组织之间的润滑液体物质中。皮肤层面上，透明质酸钠广泛占据在我们皮肤中的胶原蛋白与弹性蛋白间。年轻的皮肤盛产透明质酸，透明质酸的额外补充更能增强皮肤的天然柔韧性。透明质酸钠则是透明质酸全天然的水溶性形式结构。透明质酸钠的分子比透明质酸来得更小，具有更好的皮肤渗透力及稳定性。

那么，透明质酸钠在护肤产品中究竟具有什么神奇功效呢？首先，透明质酸纳在对抗皮肤干燥具有很好的效果，作为理想的天然保湿因子，透明质酸钠能从空气中吸取水分，帮助锁水，使肌肤保持水润，不起皮。透明质酸钠对于修复及维持肌肤健康的屏障也有不小的功劳。经表皮流失的水分和营养，以及受损的肌肤屏障，透明质酸钠的护肤产品都能一一修复，从而避免炎症的发生。

除此之外，透明质酸钠能够补充肌肤中自然流失的水分和玻尿酸，改善老化迹象。肌肤中水分和透明质酸的含量随着年龄的增长而减少，额外的透明质酸补充提升了肌肤的水合作用，既能抚平细纹又能减少皱纹的产生。肌肤水合作用是指皮肤外层角蛋白与水结合的能力。透明质酸钠也可以改善遭受刺激的皮肤。如果您使用了刺激性的去角质及洗面奶产品而引起脸部皮肤过度干燥，透明质酸钠是一个很好通过重新平衡皮肤来帮助痤疮形成的方法。透明质酸钠也是非致敏性的，这意味着它不会堵塞毛孔。

由于透明质酸钠的成分非常温和，它除了对敏感肌肤是安全的，对严重干燥的皮肤类型也有好处。因此，透明质酸纳也广泛应用于湿疹的治疗。在一些美容治疗如微针及激光手术后，透明质酸钠都能帮助恢复手术后脆弱的皮肤。质感轻盈的透明质酸钠也赋予脸部肌肤露水般的光泽，而不会留下厚重的油腻感。在搽上透明质酸钠的护肤产品后，脸部肌肤会即时展现一种饱满既视感。

近期研究显示，透明质酸钠可作为皮肤天然的保护剂，抵御紫外线的伤害。所以，透明质酸钠成分也经常被添加入防晒霜内，增强皮肤在有害射线下的防御及锁水能力。我们都知道自由基是造成人类皮肤衰老的核心因素，透明质酸可以减轻透明质酸在我们体内造成的伤害，防止老年斑的形成。透明质酸钠的酸不像其他强酸那样刺激，它是肌肤良好的活化剂。长久使用下来，使用者都会发现他们的皮肤变得更加光滑及柔软。配合营养丰富的保湿霜及精华液使用，透明质酸钠成分可以最大限度的发挥产品其他成分的功效，促进血液循环和营养吸收。

随着社会的变化，奶茶、甜品和各种饮料成为了许多人爱吃的食品。网上也有一些传言说吃太多糖分会加重痘痘的出现，到底是真是假呢？

其实，痘痘本质与痤疮相同，摄入过多糖分的确会加重痘痘的症状。那么人体会长痘痘的原因有3种，第一种是皮脂产生过多；第二点是皮脂腺口角化过度，会阻塞皮脂腺口，就会产生粉刺；第三点是炎症的发生，炎症的发生与皮脂本身对皮脂腺的刺激以及部分如痘痘的病原微生物的感染是分不开的。这三点综合起来就会导致我们常说的痘痘。

那么为什么多吃糖会加重痘痘呢？专家表示，高糖的摄入会增加胰岛素的产生，进而增加雄激素的产生，也会增加另外一个细胞因子——胰岛素样生长因子-1的产生，这些物质的产生会引起皮脂腺的过度分泌，使皮脂增加，细菌也会增多。当细菌过度增殖，会产生更多有害的东西，因而产生炎症反应，最终使痘痘加重。无论是易长痘人群还是普通人群，摄入糖分过多都有可能会引起痘痘增多。

容易长痘的人群如果摄入过多的糖分确实会更容易加重痘痘的发生，但对于不容易长痘的人群，糖分摄入过多也会增加长痘的风险。

人体每天都需要摄入一定量的糖分，而在我们日常生活中中的饮食包括碳水化合物、面包、饭、面、饮料、甜食、糖浆、糖果等都是含有糖分的食物。人体一天的糖分需要控制在30-40克之间，才不会超出身体所需的糖分。例如糖果，每天的摄入量应该保持在30到40克之间，以果酱为例，两小勺果酱基本上就含有30克糖。所以，对于长痘的人群来讲，不是不能吃东西，而是要适量，同时要保证品种的多样性，以保证全面的营养均衡。

为了保持皮肤的良好状态，除了避免摄入过多的糖，容易长痘的人群在生活中还需时刻注意。为此，专家给出了几点建议。

第一，长痘时，建议大家多摄入富含维生素B和维生素C的食品。富含B族维生素的食品有绿色蔬菜、鱼、部分粗粮，而柑橘、西红柿等富含维生素C的食品具有很好的抗氧化的作用，可以改善痤疮，让炎症好转。

第二，减轻压力，避免熬夜。除了糖分的影响之外，对易长痘人群而言，工作压力大、经常熬夜、生活不规律、月经不调都可能加重痘痘。

第三，做好防晒。日晒会加重痤疮，阳光会使毛孔更加堵塞，所以易长痘人群应该注重日常防晒。

人的皮肤可分为5种，分别是中性、油性、干性、混合性和敏感肌。在购买护肤品和化妆品前，每个人必须了解自己的皮肤性质，才能发挥最佳效果。

首先来说中性皮肤。中性皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气冷时会出现偏干，热天则有时觉得脸部油光光，很少有痘痘及阻塞的毛孔，比较耐晒也不容易出现过敏。中性皮肤在洗面后6-8小时后才会出现面油，若保养得好，皱纹很晚才出现。

干性肌肤的特点是皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。用食指轻压皮肤，出现细纹的话那么你是干性肌肤。干性肤质特征是洗脸后12小时内不出现面油，皮肤细腻但容易干燥缺水，季节变换时紧绷，易干燥、脱皮，容易生成皱纹，尤其以眼部及口部四周明显，易被晒伤，不易过敏。

油性肌肤的现象是面部经常油亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。不时还会出现的斑点和黑头粉刺，有这种情况，你是油性肌肤。油性肤质特征是洗脸后1小时后开始会出现油光，尤其当天气炎热时，也比较粗糙，天气转冷时容易缺水但不易产生皱纹，皮质厚，易生暗疮、青春痘、粉刺。

混合型肌肤的现象是额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。混合性肤质特征是洗脸2-4小时后T型部位出现面油，其余部位正常，脸的中部、额头、鼻梁、下颌起油光，其余部位正常或者偏干燥不易受天气变换影响。若保养适当，不易生皱纹。同时也比较耐晒，缺水时易过敏。

敏感性肌肤比较困扰，因为要很小心保护。敏感性肌肤的人皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，这是因为他们的毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性肌肤。敏感性肌肤特征容易出现小红丝皮肤较薄，脆弱，缺乏弹性。当遇冷热时皮肤发红、易起小丘疹易过敏产生丘疹、红肿，易生成面部红丝易过敏，易晒伤。

市面上的护肤品和化妆品各式各样，琳琅满目，因此，了解自己的皮肤性质是非常重要的，如果一不小心使用了一些不适合自己皮肤的产品，后果可是很严重的。祝大家都能有个像拨壳鸡蛋那么滑的皮肤哦！

您的日常护肤程序中有没有包括精华液呢？小编也是自20岁以后才开始懂得搽上精华液的重要性，懊恼与精华液相逢恨晚。如果早在20岁以前就认识精华液的奥妙，小编现在的肌肤会不会变得吹弹可破呢？只要有搽过精华液的朋友应该都知道，精华液对脸部皮肤有显著功效。精华液就像我们餐桌上的主菜，开场顺序在开胃菜，即洁面步骤之后，也在享用甜点之前，即保湿霜前，是脸部肌肤主要营养成分的精髓所在。

精华液是向皮肤输送高密度特定活性成分的护肤品，市场上有许多不同类型的精华液，它们都针对肌肤的各种问题个别执行不同疗效的工作。一般情况下，精华液的分子能够比厚重的面霜来得更有效地渗透入肌肤底层，进行补水工作，而厚重的面霜可能只停留在肌肤表层。精华液不一定可以取代保湿霜，但绝对可以提升保湿霜的补水效果。普遍用来制造精华液的成分包括了破尿酸、维生素C、抗氧化剂、视黄醇及植物性活性成分等。洁面乳及保湿霜通常含有5%-10%的活性成分，而精华液的活性成分可高达70%。因此，无论使用者想让肌肤达到任何的完美效果，如均匀肤色、减少细纹、美白、紧致或去除黑斑，精华液都能够给予很大的帮助。

那么，精华液对于皮肤到底有什么作用呢？首先，精华液有助于减少疲劳的迹象。睡眠不足会让肤色看起来暗淡无光，疲惫不堪。使用针对性治疗面容憔悴及暗沉的精华液可以促进细胞再生及修复。小编用了这类精华液后，大大地感受到了脸部肌肤真的看起来没有那么劳累了，有用精华液与没用精华液的肌肤状况可谓天差地别，肤质也不至于过度干燥或提早面临老化问题。闭目养神的同时，皮肤也依旧可以显得光彩动人。

基于精华液内胶原蛋白及维生素C的含量，皮肤质地将能够因为精华液的正确涂抹而得到极大的改善，变得更紧实及光滑，使皮肤明显年轻。为了达到极佳的美容效果，大多市面上所销售的精华液都不含任何添加剂。无添加剂的精华液能够让营养更全面地渗透入毛孔深处，抚平肌肤表面，使毛孔保持无油洁净，从而最大限度地减少毛孔粗大的现象，细化肤质。定期使用植物性活性成分的精华液也能让疤痕渐渐淡化。无需依靠换肤及任何化学物品的辅助下，皮肤表面的斑点、粉刺、及痘疤都能在使用者勤劳涂抹精华液的情况下慢慢减少，尤其经常长痘痘的朋友在挤压痘痘后需要精华液舒缓脸部炎症。因其植物性成分的性质，这类精华液用起来也比较温和，刺激感不大，特别适合痘痘肌及敏感肤质的朋友。脸部生成的白头及黑头也会越来越少。

保湿是保养肌肤的根本步骤，只要肌肤不够保湿，任何可能导致肌肤出现问题的蛛丝马迹都会向您扑面而来。一旦肌肤保湿足够，痘痘、粉刺、肤色不均、皱纹及细纹等老化困扰都会逃之夭夭。小编觉得，精华液最基本的功效就属保湿了，最原始的精华液务必能够帮助肌肤保持水分。涂抹精华液后在搽上保湿霜更能为肌肤锁住水分，这样您的肌肤就不会出现缺水症状了。含有透明质酸等成分的精华液可以提高脸部肌肤含水量，同时加强肌肤屏障，使皮肤看起来更加水润健康。尽管精华液为肌肤提供强效的保湿作用，但大多精华液以其高浓度轻质配方而闻名，它们都能够迅速被皮肤吸收，不会在脸上留下粘稠的残留物，因此精华液对于油性肌肤的朋友来说是一大护肤圣品。

防晒霜是我们每日必不可少的。出门在外，防晒霜不仅是抵御太阳有害辐射能量的圣品，还是人类第一大抗衰老的首选产品。每当我们添购新的防晒霜时，除了考量这家防晒品牌值不值得信赖以外，你还会考虑什么因素呢？为了更有效地保护我们肌肤免受太阳紫外线的侵害，专家都建议防晒霜中有三个基本必须考量的要素：（一）广谱防晒霜，即包含UVA及UVB射线的防护能力；（二）SPF，即防晒霜的防晒系数，防晒系数的高与低取决于我们曝晒在阳光底下的时间，但低防晒系数的防晒霜可能含有较少的化学成分；（三）富含抗氧化剂成分的防晒霜，阳光紫外线辐射能量能刺激人体皮肤产生大量氧化自由基，而抗氧化剂成分的防晒霜能防止自由基在我们体内造成的破坏。

如果你是一个非常注重防晒的朋友，综上所述的三个基本要素，你可能还会顾虑自己所选购的防晒霜是物理防晒或化学防晒。物理防晒的操作概念是在皮肤与阳光之间建立一个物理屏障，将紫外线辐射能量反射出去，从而达到防晒效果。一般情况下，物理防晒都属于广谱防晒，能够同时抵御UVA及UVB射线。它不会被皮肤吸收，只是停留在皮肤表面。最常见的两种物理防晒霜成分包括二氧化钛及氧化锌，这两种成分可以反射太阳阳光，在皮肤表面形成一层保护膜，而不影响我们的皮肤结构。物理防晒通常都存在于市面上所销售的天然防晒产品中，非常适合敏感肤质的朋友，尤其是儿童还不稳定的肤质都鼓励使用物理防晒。由于物理防晒质地比较厚重，油肌及敏感肌可能要慎重考虑其中所含的成分。否则，物理防晒会比化学防晒来得更安全。

化学防晒则不同于物理防晒，化学防晒比物理防晒更不安全的因素在于化学防晒是直接渗入到我们皮肤的表皮及真皮层，在皮肤内部及表面发挥作用。它的操作概念是在光线穿透皮肤真皮层并造成损害之前吸收它们。化学防晒的不安全性源自于它能穿透我们的皮肤底层，一旦使用成分不适合的化学防晒，它就有可能改变我们皮肤的肤质，例如：一个原本是中性肤质的朋友，在化学防晒使用不当以后，他的肤质不排除会转变成敏感性肤质，这样岂不是很危险吗？再说，一些化学防晒当中的化学物质可能会使皮肤更容易受到自由基的伤害。

物理防晒的卖点在于它的天然广谱性，UVA及UVB射线都能够同时防护。涂抹物理防晒后，无需等待就能直接在皮肤表面生效，抵御阳光损害。在紫外线的直接照射下，物理防晒比化学防晒更持久。只是，物理防晒在进行造成皮肤湿润的体力活动后可能就比较不适用，因为游泳及运动这些接触汗水的户外活动可以冲走皮肤表面的防晒剂量。物理防晒也不易堵塞毛孔及引起刺激性，非常适合容易长痘痘的朋友使用。相比化学防晒，物理防晒拥有更长的保质期。

化学防晒则没有物理防晒那么厚重，倾向于更薄，更容易在皮肤上涂抹。涂抹在皮肤上的泛白效果比物理防晒来得不明显。使用化学防晒后，需要等待15-20分钟才能起到防晒作用。为了达到像物理防晒那样具有光谱效应，化学防晒可能必须结合各种类的化学成分，这将提高使用者皮肤遭受刺激的机会，特别是肌肤屏障严重受损的朋友。化学防晒霜的防晒系数越高，对敏感肌肤的刺激风险越大。在紫外线直射的情况下，化学防晒所提供的防护可能会更快地被消耗，因此必须更频繁地重新涂抹。