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淋巴系统是人体免疫力功能重要的一部分，它能够帮忙清除人体内的病原体、排出毒素。如果身体出现水肿、精神不佳、整个人懒散没有力气的状况，很有可能是淋巴系统阻塞有关。专家研究表示，80%的女性都有淋巴系统不顺畅的问题。所以，今天就来了解什么是淋巴阻塞吧！ 淋巴阻塞会导致淋巴组织因为淋巴管不通而出现肿胀，这种情况也成为淋巴水肿，它会导致手臂和小腿肿胀。淋巴阻塞是一种慢性疾病，而且需要一段时间来治疗。淋巴阻塞的原因分为3种。 第一种是原发性淋巴水肿。这一类水肿是属于遗传性的，如果家庭中有人有此症状，孩子也会有70%被遗传，很有可能在儿童早期或者青春期开始时出现症状。 第二种是续发性淋巴水肿，如果患者曾经做过乳房切除手术，很有可能会引发续发性淋巴水肿。这是因为医生在去除癌性乳腺时经常都会从手臂下方来移除淋巴组织，而从手臂排出的液体必须通过腋下。如果从腋下移除淋巴结，很有可能会导致手臂淋巴阻塞和出现肿胀问题。此外，癌症和放射治疗也很有可能导致淋巴水肿继续扩散，放射和手术后留下的肿瘤也有可能导致淋巴阻塞。大多数症状将会在术后2-3年出现，也有一些人在术后的几个月或几年内不会出现肿胀。 第三种原因就是感染。感染也可能和淋巴管阻塞的肿胀一起发生，淋巴管的细菌感染会造成淋巴管炎，感染的症状包括了受影响的肢体上的条纹、红疹或斑点斑块。当收到感染，会感觉瘙痒，同时也伴随水肿和皮疹问题。 淋巴水肿分为三大阶段。第一阶段是最不明显也是最“温和”的方式。在这个阶段，在早晨的时候身体的四肢处于正常的大小，但是会持续的肿胀。但你尝试按四肢时，会发现有稍微缩进的感觉。第二阶段是稍微比较适中的阶段，这时你的四肢会感觉像个海绵般肿胀；第三阶段是非常严重的阶段，你的四肢会变得非常僵硬而且非常肿大，非常限制你的运动范围，也会时常感到沉重或者沉闷的疼痛。 除了以上的这些，现代人的不良生活习惯像是久坐、久站、缺乏运动、熬夜、长期有压力、饮食不健康、吃太多重口味食物、环境污染等都会使淋巴循环不顺畅。当你有以下这些状况，就要多注意了，可能淋巴阻塞已经悄悄地找上你。 第一就是每天无精打采、精神不振，就算睡了很长时间还是觉得身体很沉重、疲惫。第二就算气血循环很差，手脚总是很冰冷，也经常感觉腰酸背痛。第三就是皮肤变得很松弛、暗沉，斑点也越来越多，或者是容易出现黑色素沉淀。第四是当你按压颈部和下颚时，会出现疼痛的感觉，不然就是身体经常有发炎的现像。

我们常听说水分对我们皮肤是很重要的，无论是内调或者外服，每天喝8杯的水或为肌肤搽上保湿霜，都是补充水份的一部分。虽然水是形成健康肌肤的主要元素，但单纯的水并不足以让我们的皮肤保持水份，这就是为什么肌肤每天都需要搽上保湿霜的原因。当我们离开浴室梳洗完毕后，水份很可能就早已与我们皮肤的天然油脂一同蒸发掉了。事实上，不涂抹保湿霜的情况下与外界接触，皮肤很容易愈发干燥。

随着年龄的增长，人体的胶原蛋白含量流失得越来越多，从而出现衰老的问题。尤其是女性，在女性25岁后，身体的胶原蛋白含量会急剧下降。因此，胶原蛋白对于恢复肌肤年轻状态具有十分重要的作用，对日常生活中，由于长期户外活动及皮肤保养不当使肤质受到损伤，过早出现皱纹、皮肤干燥、脱皮、红肿、毛孔粗大等不良症状可以起到很好的改善，补充胶原蛋白是解决肌肤过早衰老的一个重要课题。 那么那一类人需要服用胶原蛋白呢？ 1.产后妈妈 女性生孩子后身体的胶原蛋白会大大的流失，导致胸部下垂、出现妊辰纹、皮肤老化、等的现象。补充胶原蛋白能帮助防止胸部下垂、紧致肌肤和防止妊辰纹的情况。 2.上班族 由于上班族长期在电脑面前工作，而电脑得辐射会造成脱发，内分泌紊乱等问题。胶原蛋白可以改善头发的健康，减少脱发的现象。 3.抽烟者 吸烟会造成黑眼圈，眼袋等问题。因此，服用胶原蛋白可以修复眼周肌肤的弹性。 4.全职太太 随着年龄的增长，由于体内异常黑色素分泌旺盛，大量沉积皮肤表面，肌肤不能及时代谢出异常黑色素，到达一定的年龄后就会形成各种色斑。胶原蛋白能延缓黑色素的产生。 5.学生 由于经常熬夜做功课或玩手机，导致内分泌功能紊乱，皮肤肤质变差，皮肤发油，发暗，容易长青春痘留下的色印、色素沉着等。因此，补充胶原蛋白可以让肌肤变得紧致光滑。 6.手机党 由于长期对着电话，眼睛太过于集中在一个小屏幕，导致用眼过度，眼睛开始出现皱纹和细纹等。 7.经常化妆的人

多囊卵巢综合征是一种体内雄激素过多的女性卵巢疾病。它是育龄妇女中常见的一种激素性疾病，但近年来月经期间疼痛感剧烈的年轻女性也频繁被证实患上多囊卵巢综合征。患有多囊卵巢综合征的女性可能会出现月经稀少或经期延长，以及男性激素即雄激素水平过高的情形。许多小液体的卵泡积聚可以从女性患者的卵泡中发现，她们的卵巢也无法定期释放一定份量的卵子。

我们每次都会听到长辈们的嘱咐，说每一天应该喝足够的8杯水，每日应该至少饮用2000-3000毫升的水。运动量大，出汗量多，喝的水量也应该更多。足够的水份是维持身体健康的重要元素，也是体内平衡的关键所在，更是消化、循环、和免疫系统正常运作的必要条件。水份也负责调节体温和预防肾结石。

乳腺癌，简称乳癌，是现代女性的第一大杀手，其发病率逐年增高。乳腺癌是指乳腺内细胞异常生长的疾病。它可以从乳房的不同部位开始，其种类取决于乳房中的哪些细胞演变成癌症。乳房主要由三个部分组成：小叶、导管和结缔组织。

女性们，您们清楚了解自身的卵巢系统吗？子宫与卵巢堪称是女性最重要的两大器官。卵巢是女性生殖系统的一部分，也是主要的性腺。性腺的主要功能包括了分泌激素、保护卵子、并释放卵子供受精。

淋巴结是淋巴系统的一部分，而淋巴系统是人体的免疫系统，是身体的“守门神”，可以对抗外来的细菌和病毒。淋巴系统就像血液循环系统一样，都是遍布于我们的身体，是由淋巴结、淋巴管和淋巴液组成，呈现一个网状的液体系统。 淋巴系统中最重要的免疫细胞包括了T细胞和B细胞，T细胞可以直接杀灭细菌、病毒甚至是细胞；而B细胞则会产生抗体，参与免疫反应，同时也对营养在体内的分配起到重要的作用。 淋巴结肿大是我们常见的症状，正常人能在人体部位像是颈部、腋下和腹股沟的位置都可以碰到像花生般大小的小结节，就是淋巴结。淋巴肿大可以被分为良性疾病和恶性肿瘤，但是不同的疾病会导致不同的淋巴结肿大，今天小编就来带你了解淋巴常见的疾病是什么。 1.细菌或病毒性炎症 如果被细菌或病毒造成的炎症，患者会有红、痛和热的症状，而且局部会感觉到疼痛，消肿的速度也比较快；但要注意的是，如果病情反复或者来不及治疗，会转换成慢性疾病，也会造成淋巴结肿大很难消退。常见的这类炎症包括有牙龈炎、咽炎所导致的颈部或下颚部淋巴结肿大。 2.结核病 我们身体的各个部位的结核病都可以导致身体表面或身体深处的淋巴结肿大。一般上的结核病会维持一段很长的时间，多伴有低热和冒汗的现象。 3.恶性肿瘤 恶性肿瘤是目前淋巴结肿大的常见原因之一，像是胃肠道肿瘤，多有淋巴结转移，最开始在病症周围转移，大小不一，小的话是几个毫米，大的话会达到几厘米甚至融合成一团。可是随着病情的发展，会转移到远处淋巴结，比如胃癌经常会转移到左侧的颈部淋巴结；乳腺癌常常有颈部和锁骨上淋巴结和腋下淋巴结转移的现象；鼻咽癌的淋巴结会转移到锁骨上的淋巴结；鼻子、口和面部得癌症会经常侵入下巴的淋巴结；食管癌会转移到锁骨上的淋巴结。这些常见的颈部淋巴癌或淋巴结肿大都是发源于头颈部，而且肿块还会有逐渐增大和变硬的现象。 4.淋巴瘤 淋巴瘤是一种比较特殊的一类恶性肿瘤，它是一种发生于淋巴网状组织的恶性肿瘤。淋巴瘤的特点是全身的淋巴结肿大，身体的一些部位可以触碰到有感觉发热、脾肝肿大和消瘦乏力等症状。 总结来说，淋巴结肿大不一定是患有疾病，也可能是正常的现象，需要结合其他症状来检查和判断是否患上淋巴疾病。因此，最好到医院去做检查，让医生来判断。